书籍介绍
微博、知乎拥有40万+粉丝的人气健身导师、EVENSO品牌创始人 麦大湿。
微博人气健身博主、健身科普达人 朱梦麟
热门健身公众号“叔贵的健身思考笔记”运营者 叔贵 倾力推荐
受到40万+微信粉丝热捧的小铁馆馆主 ACE
lululemon移动社区大使，NASM女性健身专家 彭雪融 倾情翻译
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用户评论
覆盖面最广的健身书，可惜太浅了
就是本没什么大用处的书。入门可以随便看看。
什么都有，什么都没说清楚
图文并茂，本菜鸟看着挺好
满分100分，巴不得给120。有些人质疑这本书肤浅，但事实上这是我见过最棒的健身房新手课程101。话题编排的方式让人有很多想法，之后会慢慢展开，补充一下每个话题下想说的想法
入门健身者比较全面的健身手册
给1星是因为里面有些知识是要学习的
这个适合做科普读物，作为健身杂志可以
干货内容at most10%，这本只值1-2RMB
算1星里靠近2星的
17，18，22，23，39，41，49，50，51，55，62，69，74，76，80，81，82，92，93，100，102，103，108，112，114，116，117，125，146，149，152，153，158，245
什么都有什么都没说，一小时快速翻完
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