图解抑郁症:走出不安、焦躁和悲观

也就算是给对抑郁症一无所知的人的科普读物吧。。。对我来说真是什么用都没有，瞎浪费钱买这书。

我感觉这种书我半天就能翻完。可能是珠玉在前吧，我读完《渡过》，就觉得这书对我的价值就不高了😂

附近图书馆所有和抑郁有关的书里唯一一本能看的。通俗易懂也很详尽且没有歧视性表达和类似语句。而且翻译质量还蛮高的。就是和国内情况不完全能对应上。作为入门是够了。但对于已经了解一些的人来说可能会觉得内容太少以及涉入不深。

心理操可以试试

这书实在不咋好看。

巧了，看完抑郁症就复发了。客观的说吧，的确是一本图文兼佳的普及类图书，说的都是人们能接受的，并且很有条理的总结了人们想看到的东西。如果这类的书籍再多一点，我也都会愿意看的。