北大心理课

冯哲

出版时间

2012-11-01

ISBN

9787115295828

评分

★★★★★

标签

健康

书籍介绍

冯哲编著的《北大心理课》针对许多现代人感到困惑、焦虑的心理问题,精心编选了多位北大知名学者和心理学专家的观点和经典名句,从心智的成熟、生活节奏的把控、舍与得的抉择等多个方面,详细讲解了一些常见心理问题的解决之道,给出了诸多心性修炼的方法与技巧。

《北大心理课》适合所有希望拥有幸福生活以及和谐人际关系的读者阅读。

目录
第一章 心智成熟——管理好你的情绪
1.今天,你情绪化了吗
2.你容易被别人的坏情绪感染吗
3.不靠心情好坏来做事
4.心烦意乱不如静下心来

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用户评论
内容、文字组织得还不错。可以给青春期的中学生看看~
没有确切的心理学家的名字,没有明确的心理学家的试验或统计结果,和北大也没有什么关系,就是一碗又一碗前后矛盾的鸡汤。而我因为“齐加尼克效应”不得不看完这本书。😱
感觉读完比较失望,可能作者是为了想要通俗易懂吧,但好像有点过于通俗易懂了,总之收获并不大
如上课一般告诉你处理人际关系和为人处世方面的tips。但略枯燥,一句话的事,却要用冗长的文字表达,用一种说教式的方法告诉人们该怎么做,看似有用却没有触及核心,皆是泛泛而谈。若是初入社会的小白可以看一看。
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