被美国人称作最好的圣诞礼物，值得用一生等待的书。
浩途家长俱乐部全力推荐。
本书译者为《正面管教》畅销书译者。
葛莱美奖史上最年轻的年度专辑奖得主艾拉妮丝特为本书作序。
《与神对话：献给青少年》的作者尼尔·唐纳德·沃尔什，曾是电台主播、报纸记者和主编，并创办了属于自己的公关和市场营销公司。正当事业蒸蒸日上，突然的车祸和失败的婚姻使他跌到了人生的谷底，快要50岁时，居然不得不过着餐风宿露、以捡易拉罐维生的日子。在人生的最低谷，他在自己的日记中开始了这段与神的对话。然后就诞生了那本曾雄踞《纽约时报》畅销书排行榜两年半之久的《与神对话》，他的人生重新走到了巅峰，甚至他的灵魂也来到了前所未有的境界。从那以后，他再也没有停止过与神对话，并陆续出版了10来本后续《对话》系列。
尼尔·唐纳德·沃尔什的灵魂体悟一直影响着很多人，其中甚至包括超级畅销书《少有人走的路》作者斯考特·派克，他的灵感来源即是这本《与神对话》。
所以，“当书中的应答让你注意到你的想法和你的感受时，那就是奇迹的呈现。你将由此而触及你自己的内在智慧”。解决你成长的各种问题，让你成为一个更有智慧，更积极向上，更好的人！这本写给你的书，将告诉你“如何寻找希望、幸福、生命本质”，是给你准备的一个心灵静修的机会。
“与其说这是一本神学著作，不如说这是一本哲学著作。它让我接触到了我46年人生所遇到的最阳光灿烂、最积极向上、最自珍自爱的人生哲学。这本书使用了和年青人说话的口吻，以简单、清晰的语言，和孩子们谈论有关讨厌学校、讨厌作业、讨厌父母、恋爱、工作、人生、交友、亲人故世、吸毒、烟酒等等所有年青人都会面对的问题。真正的神，不是高高在上的威严皇帝或是上帝，而是我们每个人心底、灵魂里最深厚的爱与自信。”
——译者 玉冰
“50岁男人的灵魂感悟附着于青年、少年之口吻，用最清晰易懂的语言提问，用最深沉的灵魂回答，你面前放的不仅仅是一本书。”
——读者
请你牢记：为了不背叛别人而背叛你自己，等于背叛了一切。那正是最高级别的背叛。
请你牢记：一旦你找到了共同点，你的抱怨点就不见了。
请你牢记，收益的形式可以多种多样。
请你牢记：所有的失误都是进步。
请你牢记：你的每一个行为都是你界定自我的行为。
请你牢记：从来没有任何人做了他不想做的任何事。
请你牢记：要做一个圣者的第一步是做一个完整的自我。
请你牢记：服从不等于创造。
请你牢记：你向人生奉献了什么，人生就会让你从中体验到你之为你的最高远的境界。
请你牢记：爱永远不是由你触及对方多少次来衡量的，而是由你走进对方心里多少次来衡量的。
请你牢记：不论你等待的是什么，当你把它带给别人的同时，你也就得到了它。
请你牢记：当你想要对另一个人说“我爱你”时，必须是你整个儿没了头脑的时候。
请你牢记：爱是无法计量的。
请你牢记：你不可能给予别人你根本就没有的东西。
请你牢记：本真的你十足地可爱。
请你牢记：有时候，你能奉献给别人的最美好的礼物，是保持缄默。
请你牢记：你不需要向你自身之外寻求任何东西来使你快乐。
请你牢记：不要在你还没有开始之前就阻止你自己。
请你牢记：你若想要体验什么，就做出来让别人体验。
请你牢记：任何的决定和选择，其影响力不仅仅只局限于做出决定和选择的当下的那一刻。
请你牢记：只要你想了，你想的就到了。
请你牢记：你不可能失败。
请你牢记，一旦有了理解，责罚就毫无立锥之地。
请你牢记，人生自会在人生本身的历程中成就自己。
请你牢记：天使不需要想。
请你牢记：力量是用来创造的，而不是用来控制的。
请你牢记：己所欲，施于人。
尼尔·唐纳德·瓦尔什是《与神对话》第一部、第二部、第三部的作者，也是《与神为友》、《与神合一》等著作的作者。这一系列著作出版后曾全部成为《纽约时报》畅销书榜首作品，尤其是《与神对话》第一部，雄踞榜首长达两年半之久。这些著作被翻译成近30种文字，畅销数百万本。此外，作者还创作了10多本与此系列相关的其他著作。
瓦尔什现在和夫人南希一起住在美国俄勒冈州阿什兰市，一起经营着一家非营利机构ReCreation（乐在创新），旨在帮助人们找回真正的自我。瓦尔施不断在世界各地召开各种讲座，主持心灵静修，四处传播他那些非凡作品中的宗旨。他新近的工作正在扩展向世界各地的年轻人，其中包括他特别为青少年举办的心灵静修，以及这本著作。
- 本书以青少年视角探讨学校压力、亲子冲突、恋爱交友及毒品等现实困境，通过对话形式揭示‘神’并非外在权威，而是内在智慧与爱。书中强调人生目的是自我提升与展现真实自我，引导读者打破‘必须正确’的思维枷锁，转而关注行为是否‘有用’及能否带来积极改变，传递无条件接纳与自爱的核心价值观。
- 作者尼尔·唐纳德·沃尔什结合自身从人生谷底到巅峰的经历，阐述‘你相信什么，你就成为什么’的哲学理念。书中明确指出，痛苦源于对控制的执念与对真实的背叛，鼓励读者收回赋予他人的权力，停止自我欺骗。这种基于自由意志的灵性教导，旨在帮助读者摆脱焦虑与恐惧，建立基于内在力量的健康人际关系与生活方式。
- 该书被多位读者视为心灵疗愈与哲学启蒙之作，其核心在于唤醒读者的原生力量。书中反复强调‘我即是你’、‘我们本是一体’的合一观念，反对二元对立的评判标准。通过解答关于成功、苦难与死亡的疑问，引导读者认识到所有经历皆为成长契机，任何失误都是进步，从而在混乱世界中找到内心的平静、喜悦与方向感。
- 正处于青春期或成年早期，面临学业压力、身份认同危机、亲子沟通障碍或情感困惑的青少年及年轻成年人。本书以平等、非说教的对话方式，直接回应这些群体在成长过程中的迷茫与痛苦，提供心理支持与正向引导，帮助其建立自信，学会处理负面情绪，并探索独立的人格发展路径。
- 对灵性成长、哲学思考及心理学感兴趣的读者，特别是那些寻求内心平静、希望摆脱焦虑与控制欲的人群。书中内容不涉及传统宗教教条，而是探讨人性本质、自由意志与爱的力量，适合希望提升自我认知、改善人际关系、寻找生命意义，并愿意反思自身信念体系是否阻碍了幸福感的读者阅读。
- 教育工作者、心理咨询师及家长，可作为理解青少年心理与价值观的辅助读物。书中揭示了青少年行为背后的深层心理需求与错误信念，帮助成人读者以更包容、智慧的视角看待年轻人的叛逆与探索，学习如何以‘有用’而非‘对错’的标准进行引导，促进代际间的理解与和谐沟通。
- 本书采用对话体形式，内容涉及大量哲学与灵性概念，部分观点可能挑战传统认知，初读时若感到‘洗脑’或不适属正常反应。建议保持开放心态，不必强求全盘接受，可将其视为一种思维实验或内心对话的引子。若遇到难以理解或抵触的内容，可暂时跳过，待心境变化后再回读，避免陷入逻辑争辩。
- 书中强调‘你相信什么，你就成为什么’，阅读时应警惕将其作为逃避现实责任的借口。作者意在鼓励读者通过改变信念来改变体验，而非否定客观困难。读者需区分‘灵性逃避’与‘积极转化’，在接纳自我的同时，仍需面对现实生活中的具体问题，将书中的智慧转化为实际行动，而非仅停留在精神慰藉层面。
- 本书为《与神对话》系列的青少年版，语言通俗但核心思想与成人版一致。若读者已读过系列其他作品，可跳过基础概念部分，重点关注针对青少年特定问题的解答。同时，书中部分翻译可能存在晦涩之处，建议结合上下文理解其倡导的‘爱、自由、真实’等普世价值，不必纠结于字面逻辑，重在体会其传递的情感共鸣与正向能量。
- 多数读者认为本书在低谷期提供了极大的心理慰藉与正能量，帮助其走出抑郁、焦虑或自我怀疑。书中关于‘无条件被爱’、‘收回力量’、‘做真实自己’的观点被广泛认可，被认为具有治愈性。尽管部分读者批评其内容冗长、逻辑模糊或带有‘塑料感’，但仍承认其在情感支持与价值观重塑方面的积极作用，尤其对迷茫期的年轻人有显著启发。
- 读者普遍指出，本书并非传统意义上的宗教或神学著作，而是一本关于自我实现与心理成长的哲学书。它不提供标准答案，而是引导读者向内探索，认识到自身具备解决困境的能力。许多读者反馈，阅读后对原生家庭、社会压力及人际关系的看法发生了转变，学会了停止抱怨，转而关注自身感受与选择，这种视角的转换被视为本书最大的价值所在。
- 部分读者对书中某些绝对化的表述持保留态度，认为其缺乏实证基础，甚至可能误导人忽视现实规则。然而，主流共识仍肯定其作为心灵鸡汤或灵性启蒙读物的地位。读者建议，应将书中观点作为自我反思的工具，而非绝对真理。在享受其带来的平静与喜悦的同时，保持批判性思维，结合现实生活经验，取其精华，去其糟粕，实现真正的个人成长。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "你会开始相信关于你这深受神之礼福的你的最高真实，即你人生的目的是永无止境的自我提升；在任何情况下都没有什么能够毁损你之万一 这改变着你怎样把你与我相联接、怎样把你与自己相联接、怎样把你与每一个他人相联接的模式。 这改变着整个世界。"
- "因为有一样东西，是你们人类宁愿舍弃一切都不肯合弃的东西。你们宁愿舍弃幸福、爱情、喜悦、和平、業荣、浪漫、激动、安详，一切的一切，甚至包括了你们自己的健康，都只为了换取一样东西。 什么？那是什么？ 只有你才是正确的。"
- "请你牢记： 不论你等待的是什么，当你把它带给别人的同时，你也就得到了它。 你就是你正在等待着的。 －但愿我能够相信你的这句话。 那你就去相信吧！你相信什么，你就成为什么。"
- "“你必须做真实的自已正像白昼之后必定是黑夜一样对自己忠实，才不会对别人欺诈。”"
