非暴力沟通:开启爱和理解的密码

杨洋, 黎水秀

出版时间

2021-12-31

ISBN

9787113284510

评分

★★★★★
书籍介绍

当你在思考如何与家庭成员之间沟通的时候,哪怕原本是想要息事宁人,却在不经意间就点燃了战场……殊不知夫妻间乃至家庭成员之间的日常交流,已经开始影响孩子的交流能力以及三观。超人气家庭关系问题咨询师,日本京都大学心理学博士、亲密关系心理学家、哈佛大学访问学者杨洋博士,告诉你如何避开家庭成员的“雷点”,教你家庭成员之间任何时候都不会生气的对话模式。彻底弄清容易吵架的家庭成员之间不和睦的真实原因,从生理及心理上解释为什么会吵架以及如何在日常生活和相处中避免家庭矛盾的发生,构建和谐家庭,养育聪明的孩子。

"杨洋心理干预学博士他于2008年从日本回国参与四川汶川地震PTSD(创伤后应激障碍)心理咨询,11年间通过线上线下在全国影响超过80个城市的30多万人,相继开展了《父母上岗证》《婚姻上岗证》等系列课程的授讲与家庭辅导。他与湖南卫视、广西南宁电视台合作录制了家庭关系与教育类、心理分析类节目。他曾受邀到京东、58同城、阿里巴巴集团等上市企业做企业高管情商管理和凝聚力执行力培训,还受邀为中山大学博学堂EMBA企业家进行授课。 黎水秀-广东新励成教育科技股份有限公司思维导图学科教研组组长-心理咨询师-亲子沟通导师2012年起接触大量关于孩子和夫妻关系个案,同时有6年授课经历。2015年起系统跟随国际知名NLP大师李中莹老师,国内知名家庭教育导师周雯老师学习家庭教育 2019年参与研发一门课程《家庭沟通》。告诉你如何在家庭中让沟通流淌着爱,如何应对家庭当存在...

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目录
"第1章婚姻必修课,家庭冲突如何化解? 1.待家人要比对待客户更热情 2.不要做“完美的妻子/丈夫”,而要做“相互弥补不足的夫妻” 3.婆媳战争的本质,夫妻矛盾的折射和外延 二、爱情保鲜剂,你的每一刻都令我心 1.在尊重的基础上,让他“如你所愿” 2.在艰难的时候,学会依赖和寻求对方的帮助 3.学会接纳彼此的缺点,就会看到彼此间更多的优点 三、情感温度计,今天的我比昨天爱你更多一点 1.夫妻间相互认可非常重要,从小事开始称赞他/56 2.呵护偶尔消失,那是在释放内心的脆弱/63 3.偶尔把他当孩子宠,平淡生活也要浪漫/7 四、你的一言一行,决定孩子的思维方式 1.区分“鼓励”和“表扬”,夸奖也有学问/79 2.频繁使用外部奖励不如步步增强内部驱动/89 3.培养感恩之心,护孩子一生周全/9 五、放下焦虑,从容解决成长难题 1.启动内在动力——让孩子自愿学习的秘诀/"
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