打理家务，调整自我

生活在当代社会的你是否觉得，做家务这种事情完全没有建设意义，不容易获得成就感，是在浪费你的宝贵时间，你完全可以把它外包给小时工，让自己享受生活。然而，你是否思考过。有了那么多高级打扫工具的我们，为何失去了做家务的能力或动力，在这件小事上浪费金钱，却达不到理想的整理和清洁效果？

本书可以帮助你重新认识到，做家务是何其有效的反观（比如在整理的过程中，你会感到，东西是不是太多了），也很容易使你获得成就感，感到生命中有些事物是自己可以牢牢掌控的（比如擦干净一块地方，整理好一只抽屉），从而用一种充满智慧的方式帮助你的灵魂在做家务的过程中升华，也使你的生活更加舒适，身心趋于和谐。

多米尼克•洛罗（Dominique Loreau），旅居日本三十余年，试图汲取东方哲学的灵感，分享体验与见闻，在东西方文化融通之间， 探索个体发展的可能性。曾出版《简单的艺术》《俭朴的艺术》《清单的艺术》等畅销书。