![超越死亡 - [美] 肯·威尔伯](https://static.book345.com/covers/s/9787108023759.jpg)
AI导读
核心看点
- 夫妻共抗癌症的真实生命实录
- 融合心理学与灵修的生死智慧
- 在痛苦中升华慈悲与接纳
适合谁读
- 关注生死议题与心灵成长者
- 面临疾病或丧失的亲友
- 对超个人心理学感兴趣读者
读前提醒
- 接受双视角叙述的交织结构
- 关注当下体验而非因果归因
- 结合个人经历体会深层共鸣
读者共识
- 文字真诚感人，具治愈力量
- 提供面对绝症的从容态度
- 部分读者认为理论略显晦涩
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "1.如果我终其一生都研究科学，最后我可能只得到一个可悲的领悟，那就是科学并没有错，但它却是残忍地有限与狭窄。 2.我们一而再、再而三地回到癌症有什么意义这件事上。无论你走到哪里，这个议题都会被提出，每个人都有他自己的理论，它永远悬在半空，变成生活中无法逃避的主题。治疗癌症这个疾病，每个月只需要几天；治疗癌症所带来的心病，却是一项全职——它充斥在我们的生活、工作和娱乐中。它侵袭我们的梦境，不许我们忘掉它。 3.改变生活方式，不是因为癌症，而是因为它们需要改变。 4.阳性的价值观就是制造一些东西，达成某些目的，通常比较有攻击性、竞争性以及等级性：它们总是投射未来，依赖的是原则和判断。基本上，这样的"
- "5年前的一天，我坐在厨房的餐桌旁与一位老友喝茶，他告诉我说他数月前得知自己罹患了甲状腺癌。我跟他讲了我母亲在15年前做了结肠癌手术，现在活得好好的。接着我又向他描述了我姊妹间讨论母亲之所以会得癌症的种种原因。我们最喜欢的解释是：她一直都在扮演妻子的角色，而没有扮演她自己。我们猜想，如果她不嫁给牧场主，可能就会避免摄取导致结肠癌的油脂。此外，我们还有一个比较高明的理论，那就是她的家族都不常表达情感，或许这也是她得癌症的原因之一。然而，我的这位朋友显然对癌症有过更深的思考，他后来说的一席话，深深地影响了我。 “你们难道不明白自己在做什么吗？”他问道，“你们把自己的母亲当成一个物品，滔滔不绝地谈论着"
- "死亡其实是一种没有未来的状态，活在当下意味着不再有明天，她并不是在忽略死亡，而是活出了死亡。"
- "Treya: by her account, had always valued doing, which is often (but not necessarily) associated with the masculine, and she devalued being, which is often (but not necessarily) associated with the feminine. Doing values are values of producing something, making something, achieving something; they a"
- "对永恒而言，存在的只有当下，当下是唯一不会结束的东西"
- "恐惧死亡会降低生命的活力，接受死亡，乃是为了更好地生活。 从根本上看，你和灵性、神性以及万物都是一体，都是永恒不变的。 让我们看一看现代量子力学诺贝尔奖得主薛定谔是怎么说的： “你认为属于你自己的知识、感觉和选择并不是无中生有的。这些知识、感觉和选择基本上是永恒不变的，它们存在于所有的人类，不!一切有知觉的生命身上。也许听起来有点不合平常理，但是你和一切有觉知的生命真的是一体的。你的生命并不是整体存在的一部分，从某种层面来看，你就是整个宇宙。这个奥秘是如此简单而明了：‘我既是东也是西，既是上又是下，我就是整个宇宙。’ “因此你可以平躺在大地之上，在地母的身上伸展你的四肢，在心中领悟你和她以及她"
- "我不再以自己的方式去看待别人，不再想控制那么多，不再假设人们的生活应该怎么样才是“正确”的，因此我对于愤怒的反应开始缓和下来。我只是单纯地看着自己和别人，不再有丝毫的批判。"
- "存在与做事、接纳自己与改善自己之间的平衡。存在意味着：放下和让心中的神出现，接纳、信赖、宽恕。做事意味着：负起改变自己的责任，并且全力以赴。以下是一句历久不衰的祈祷文： 请神赐予我祥和，让我欣然接纳那些我无法改变的事。请神赐予我勇气，让我改变那些我能改变的事，并能明辨两者的差别。"
作者简介
肯·威尔伯是美国后人本心理学家、哲学家。其重要著作有：《万法简史》、《意识光谱》、《性、生态与灵性》等十余种。
目录
用户评论
8年后重读，仍然觉得这是一本绝对值得推荐的书。这是肯·威尔伯与他的妻子崔雅面对癌症，以疾病和死亡为导师学习而达到从容面对死亡的生活实录。在《一味》里有一段摘录了很多《勇气和恩宠》的读者来信，这已是崔雅去世8年，那些信让我在深夜中热泪盈眶。而此番重读这本书，奇怪的是我并没有悲伤落泪，而是一直如实看着他们种种努力，一层层蜕变甚至浴火重生。在最后掩卷的时候，内心充满了一种平静和圆满的感觉。
我充分相信她已经解脱自在了！
同时有一种紧迫感。愚蠢而懒惰的人，趁你还没有需要面临这样巨大的考验，赶紧精进修行吧！
如果我们仅仅是懂得了痛苦的生命本源，那么我们的了解或许只能止步于勇气与黑暗的搏斗，而无法探究生命的内核，能出能入才是王道
肯·威尔伯的书本本都是精品啊
第一本如此自我怀疑的书，是我真没看懂，还是评分的人都疯了
一遍又一遍的读崔雅最后离开解脱的片段，眼泪流了一遍又一遍。安住在一切的恐惧，忧虑和愤怒中，只是纯然的觉察，直到心里浮现喜乐与宽恕，而肯也因为目睹崔雅最后安静的死亡和解脱以及最后于大精神合一而自身也获得了圆满和解脱，像水滴汇入了大海，而大海就是崔雅纯洁真挚解脱了的灵魂。
使我对生死有了新的认识
在这本之前看《当呼吸化为空气》，对比之下这本差一些，无关的东西太多了，而且说来说去都是那几个东西，框架也很杂乱
“说话的内容其实没那么重要，重要的是表达的方式和态度。”学会面对恐惧，以爱、慈悲心来生活。
实在是不忍心读下去，所以拿起来又放下半年才看完。结局是不想接受的，但是过程与反思让人敬佩…请善待自己与他人
357 最难的是做一个情绪的海绵 直面它 沉默与陪伴
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