嫌われる勇気

岸見 一郎, 古賀 史健, [日本] 岸见一郎, 古贺史健

出版时间

2013-12-13

ISBN

9784478025819

评分

★★★★★
书籍介绍
「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない―― 【対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る〝勇気〟の対話篇】 世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。 「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、 対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、 現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。 本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、 哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。 著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者(日本アドラー心理学会顧問)で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、 臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。 対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。
AI导读
核心看点
  • 否定心理创伤,主张目的论取代原因论
  • 所有烦恼皆源于人际关系,需课题分离
  • 活在当下,人生是连续的刹那而非直线
适合谁读
  • 深陷人际困扰,渴望获得自由的人
  • 对阿德勒心理学感兴趣的入门读者
  • 受困于过去,寻求改变生活状态者
读前提醒
  • 采用对话体,哲人与青年辩论,易读
  • 观点激进,需理性审视目的论逻辑
  • 非心灵鸡汤,重在提供全新思考视角
读者共识
  • 形式亲民,轻松易读,适合大众入门
  • 核心观点震撼,提供解决烦恼新方向
  • 部分论述被指逻辑薄弱,像洗脑鸡汤

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "如果一味地关注过去的原因,企图仅仅靠原因去解释事物,那就会陷入“决定论”。"
  • "心理创伤并不存在!决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。"
  • "“……另一方面,哪怕踏出家门一步,都会沦为无人关注的”大多数“,都会成为茫茫人海中非常平凡的一员,甚至成为逊色于人的平庸之辈;而且,没人会重视自己。这些都是闭居者常有的心理。”"
  • "很多人目标远大,觉得只有当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰,人生オ真的开始,现在的生活还不叫“人生”,只能算是在通往人生的路上。当我们这么想的时候我们就把现在贬低成了实现未来的工具。但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。正如《禅与摩托车维修艺术》所说的,当你急着奔向未来的时候,说明你已经不喜欢现在了。"
  • "我所能做的就是首先让其接受“现在的自己”,不管结果如何,首先让其树立起向前迈进的勇气。阿德勒心理学把这叫作“鼓励”。"
  • "所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人,感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。我们要想体会孤独也需要有他人的存在。也就是说,人只有在社会关系中才会成为“个人”。"
  • "你由于太惧怕人际关系所以才会变得讨厌自己,你是在通过自我厌弃来逃避人际关系。"
  • "在阿德勒所使用的德语中,劣等感的意思就是价值更少的“感觉”。也就是说,劣等感是一个关于自我价值判断的词语。"
作者简介
岸見/一郎 哲学者。1956年京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学。専門の哲学(西洋古代哲学、特にプラトン哲学)と並行して、1989年からアドラー心理学を研究。精力的にアドラー心理学や古代哲学の執筆・講演活動、そして精神科医院などで多くの“青年”のカウンセリングを行う。日本アドラー心理学会認定カウンセラー・顧問 古賀/史健 フリーランスライター。1973年生まれ。書籍のライティング(聞き書きスタイルの執筆)を専門とし、ビジネス書やノンフィクションで数多くのベストセラーを手掛ける。インタビュー原稿にも定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
用户评论
还是有收获,“把马带到河边,至于喝不喝水就是他自己的事了”,以及芥川的《鼻》。也再次确认我精神上变得健全了许多。谢谢林桑!
不太同意所谓“目的论”。里面有一些值得借鉴的观点,但是很多辩论根本不能说服我。那个炸毛青年怎么就被感化了???= =
虽然有点观点不是很赞成,但是收获了新的思考方式!
既然是心理学的书,就不要用理性眼光来评价好了。不过,很同意这一点:「いま、ここ」を真剣に生きる。活在当下就好。
如果哪天我也能拥有被讨厌的勇气,做自己想做的事情,那才是真正获得自由了呢。
几年前看的时候收获很多,因为想推荐给朋友阅读,打算过几天自己也再重读一下!
劣等コンプレックス、優越コンプレックス、不幸自慢……醍醐灌顶!被讨厌的勇气就是幸福的勇气,改变自己就是改变世界啊。有幸在此刻接触到阿德勒思想。
2013/4/7还是非常mindblowing的。课题的区分,自己的决定、不介入,不表扬、不贬低,夸奖就是纵向关系是支配和控制。唯有横向对等的关系,才是真正的归属。可以帮助,可以鼓舞,但不可以迫使,难让牛低头喝水啊。最重要的是面对课题和task的勇气。夸奖这个点、满足别人期望这个点真的好难(还是要接受人与人之间的不同)不去评价、不去judge(上下级关系)而是感谢和鼓舞呢!
有早已知道的部分,有无法同意的部分,也有新鲜有理的部分。如果愿意,此时此刻就是幸福的瞬间。
有被大师救到。祝愿每个愿意钻牛角尖尖的小伙伴都能喝到适合自己的汤。 いま ここを生きろ。感谢老妹子。
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