AI导读
核心看点
- 揭示三大谬误：脆弱、情感推理、敌我二元对立。
- 论证过度保护导致年轻人心理脆弱与焦虑。
- 批判校园安全主义与取消文化对思想的禁锢。
适合谁读
- 关注青少年心理健康与教育方式的家长。
- 对校园政治正确与社会思潮感兴趣的读者。
- 希望提升心理韧性、克服焦虑的成年人。
读前提醒
- 作者立场偏保守，需辩证看待其社会归因。
- 结合认知行为疗法理解如何重构思维模式。
- 注意区分书中观点与复杂社会结构性问题。
读者共识
- 三大谬误分析精彩，对矫正认知偏差有帮助。
- 部分读者认为作者简化了深层社会矛盾。
- 后半部分论述略显重复，解决方案较简略。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "这么多家长守在孩子身边，眼睛不眨地监督着他们，并不只是为了人身安全，还要确保孩子们做好功课，认真准备考试。有些父母可能会认为，不计代价，让他们的孩子竭尽所能，在进阶课程中取得成功，这么做有助于培养他们的“坚毅”（grit）。但是，人们常常会误解坚毅，把它当作无需热情的耐性，这是可悲的”，《坚毅》一书的作者安吉拉•达克沃思告诉我们， “坚持不懈，却没有热情，这纯粹是在服苦役。”这位心理学教授期待年轻人“全身心投入，追求那些能给他们带来内在满足的事业”。 … 在2016年的一项研究中，美国疾病控制中心得出结论，在加利福尼亚州的帕洛阿尔托市，十来岁青少年的自杀率高出全国平均数据的4倍。“ 但正是这些"
- "永远相信你的感觉”米索博乃思是这么说的，这一人生格言听起来似曾相识，饱含智慧。可以想见，从充斥市面的言情小说、流行心理学快餐读物那里，你听到过它的诸多版本。但是，作为我们在本章中所说的重大谬误，也就是关于情感推理的谬误，“永远相信你的感觉”，违逆了我们所知的古典智慧。在本章开篇，我们引用了古希腊斯多葛学派哲学家埃皮克提图的话，不费吹灰之力，我们还可以在其他文明传统中找到所见略同的引语，比如佛陀（“境由心生”），或者莎士比亚（“世间本无善或恶，全凭个人怎样的想法而定”），或者弥尔顿（“心灵是个自主的地方念起，地狱天堂，一念灭，天堂地狱”）。 许多文明传统中的圣贤，在这里都所见略同，他们洞察到，情"
- "“关于脆弱的谬误” - 凡是不能毁灭我的，只会让我更强大。 但问题是，教育孩子们，失败、受辱的经验会造成无法摆脱的伤害，这种方式本身就是有害的。 人类需要身体和心智上的挑战和刺激，否则我们就会退化。 例如：四体不勤会导致肌肉萎缩，使关节讲话，心肺功能衰减，血液凝结成块。没有地标整理所带来的的挑战，宇航员就会出现肌肉和关节退化的症状。"
- "孩童们，如同许多复杂系统，是反脆弱的。他们的电脑需要来自外部环境的各种输入，才能自我调整以适应环境。如免疫系统，孩子们必需面对挑战和压力（当然要考虑到年龄，循序渐进，不能超限度），否则他们就没办法成长，长成为坚强的成年人，游刃有余地同身边的人和观念打交道，即便这会挑战他们的信念和道德观。 安全主义把安全请上了神坛——着迷于消除威胁，无论是真实的，还是臆想的，最终发展到不可做任何妥协的地步，即便有其他实用和道德因素的要求，大人们也不愿做合理的取舍。安全注意是对年轻人的一种剥夺，他们因此失去的，恰是反脆弱的心灵所需要的经验。越保护，越脆弱，越焦虑，动辄视自己自己为受害者。"
- "真正让我们恐惧并焦虑的，并不是外在的事件，而是我们思考的方式。"
- "但事实却表明，后果很严重。研究者后来终于发现，花生过症近年来之所以激增，愿因正在1年代开始，美国的父母和老师开始保护儿童，让他们不与花生有任何接触。2015年2月，一项权威的研究发布。这项研究名为“花生过敏早知道”（LEAP， Learning Early About PeanutAlg），基于如下假定，“自婴儿期起若经常食用花生制品，身体就会形成一种保护性的免疫反应，而不是过敏式的免疫反应”。研究团队招募了640名婴儿（从4个月到11个月大）的父母。"
- "结果令人吃惊。首先看那些“被保护起来”远离花生的孩子们，产生对花生过敏的比例竟高达17%。反观另外一组有意安排接触花生食品的孩子，同比数据只有3%。正如其中一位研究者在访谈中所言，“这么些年来，过敏症专家总在建议，为了防止食物过敏，婴幼儿应当避免食用如花生这样的过敏源食物。可我们的研究发现，此类建议恰恰是错误的，反而加了花生和其他食品过敏症的蔓延”。合情合理！免疫系统可以说是人体进化工程的奇迹。这个系统自身无法预见到幼童可能遭遇到的所有病原体和寄生物一尤其是对于我们人类这一个流动并且杂食的物种来说，更是如此一一所以（通过自然选择），就其“设计”而言，免疫系统可以从幼年期经验中迅速学习。人体免疫"
- "This is the way to win hearts, minds, and votes: you must appeal to the elephant (intuitive and emotional processes) as well as the rider (reasoning)."
用户评论
挺好的，就是最后一部分有点水
内容挺好的，其实也不能算是一本批白左的书。就是写得太学术了一点，一般群众不太会捡起这样的书来读。第七八九、十一十二章讲家庭教育和学校教育的受益更多。喜欢作者直截了当提出问题所在的那种态度。
三星半
这书是同学夫人过来吃饭带给我的..她是北美私立大学人文社科类老师..这本书的例子很丰富了。我的感受是..文史哲社科类英国德国系统才够格吧...能收获点靠谱的训练...书里讲的各种方式本质都是吹泡泡..欺人+教人自欺。训练小孩和青年学生一上来就吹..资质极差都是神童长得多丑都是美女戴个高帽子架火上烤结果活在泡泡里然后幻灭之后遇到真话就崩溃，只能trapped in self-deception..这年头跑去home depot做实习生也需要体力.新闻上有个大学生用Robinhood交易期权把自己弄死了..过度吹捧的傻狗一碰那玩意就是鱼饵命了。不过如今的服务业不吹捧学生的话..大学要倒闭了..
容忍与自由。
[Libby] 全书dances around the C word, 太敢说了，听的我一愣一愣的！是一本非常符合我个人三观的书，赞同其中95%的观点(resilience, emotion, intention, free speech etc)，尤其是在social justice一节中关于"disproportionately"的精彩论述，听得我想扔掉方向盘来鼓掌。不过在老师（上一辈人）看来，我也是被coddled长大的了。
通过作者的分析可以从侧面理解为何美国的极左会输掉舆论战和文化战，为了越来越多的美国人心甘情愿被极右洗脑。三个总结挺起来似乎有点道理，但又总觉得缺了什么。通篇大谈特谈“心理成熟”和“智力发展”，很难不感觉到一丝居高临下。问题确实真实存在，但作者开的药方么好像也不是那么高明。
"Having one’s assumptions challenged and experiencing the discomfort that sometimes accompanies this process are intrinsic parts of an excellent education." Even though the overall campus is left-leaning, open dialogue across the political spectrum is still important for the sake of institutionalized disconfirmation and truth seeking
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