书籍介绍
这不是一本需要从头读到尾的哲学著作，而是一份为期一年的每日邀请。作者把斯多葛思想拆解成短小精悍的片段，让你每天只需翻开一页——它真正的价值不在内容本身，而在「每天」这个动作所建立的节奏。读者反馈中最耐人寻味的，是形式与内容的张力：有人坦言坚持读完一年后生活依旧一团糟，也有人觉得「形式意义大于内容」；与此同时，它又被许多人当作一种生活方式的锚点——为凛冽的冬日清晨定下基调，把断舍离、正念、认知行为疗法等零散经验串成一条线索。它适合的不是寻求体系化理论的人，而是愿意用一年时间、每天与一句古罗马智慧照面，练习在纷扰中保持理性抉择、做个「愉快的西西弗斯」的人。
精彩摘录
- "At every moment keep a sturdy mind on the task at hand, doing it with strick and simple dignity, affection, freedom, and justice--giving yourself a break from all other considerations. You can do this if you approach each task as if it is your last, giving up every distraction, emottonal subversion "
用户评论
只关注我们唯一能掌控的，就是our mind.
这小半年的每日功课，打通了最近读过看过用过的断舍离/神奇女侠1984/soul/mindfulness-based CBT，还是想做个愉快的西西弗斯
The simple and sexy acquiescence of the stoic syndrome 😏
/self-knowledge is freedom
sets a nice tone for braving winter roads
以前误我以为stoicism主要宣扬节制生活，后来发现其实这种哲学思想最核心的其实是理性抉择，节制消费或欲望是为了理性运用现有的资源，摈弃从众心态或既定习惯也是为了理性探索真实的自我，在困顿中找到幸福也是理性生活的原则（我想起巴哈伊Bestow Upon Me My Portion的精神），stoicism也反对盲目的积极心态，认清自己能控制的因素而去努力（并非断舍离）。总归而言本书能让人有反思的机会，我最喜欢作者引用Seneca的话，劝诫人们应积累对己对人有好处的人生经验，不应多了年岁少了智慧，避免碌碌无为、虚度人生。
可以获得正能量，但主要还是看个人心态吧…
基本上是每天看一个，忘了的时候一天看好几个哈哈。 我觉得形式上的意义大于内容的意义。
Cultivate the ability to judge yourself accurately and honestly. Look inward to discern what you’re capable of and what it will take to unlock that potential. Evaluate what you are doing, why you are doing it, and where accomplishing it will take you. If you don’t have a good answer, then stop.
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