Cribsheet - Emily Oster, [美国] 艾米丽·奥斯特

Cribsheet

Emily Oster, [美国] 艾米丽·奥斯特

出版社

Penguin Press

出版时间

2019-04-23

ISBN

9780525559252

评分

★★★★★
书籍介绍
With Expecting Better, award-winning economist Emily Oster spotted a need in the pregnancy market for advice that gave women the information they needed to make the best decision for their own pregnancies. By digging into the data, Oster found that much of the conventional pregnancy wisdom was wrong. In Cribsheet, she now tackles an even greater challenge: decision-making in the early years of parenting. As any new parent knows, there is an abundance of often-conflicting advice hurled at you from doctors, family, friends, and strangers on the internet. From the earliest days, parents get the message that they must make certain choices around feeding, sleep, and schedule or all will be lost. There's a rule—or three—for everything. But the benefits of these choices can be overstated, and the trade-offs can be profound. How do you make your own best decision? Armed with the data, Oster finds that the conventional wisdom doesn't always hold up. She debunks myths around breastfeeding (not a panacea), sleep training (not so bad!), potty training (wait until they're ready or possibly bribe with M&Ms), language acquisition (early talkers aren't necessarily geniuses), and many other topics. She also shows parents how to think through freighted questions like if and how to go back to work, how to think about toddler discipline, and how to have a relationship and parent at the same time. Economics is the science of decision-making, and CRIBSHEET is a thinking parent's guide to the chaos and frequent misinformation of the early years. Emily Oster is a trained expert—and mom of two—who can empower us to make better, less fraught decisions—and stay sane in the years before preschool.
AI导读
核心看点
  • 经济学家用数据拆解育儿迷思
  • 区分短期影响与长期因果效应
  • 倡导在约束条件下利益最大化
适合谁读
  • 焦虑的新手父母及准父母
  • 崇尚数据驱动决策的理性派
  • 对传统育儿经验存疑的读者
读前提醒
  • 后半部分数据支撑相对较弱
  • 侧重缓解焦虑而非提供工具
  • 建议结合家庭实际约束条件
读者共识
  • 有效缓解新手父母的育儿焦虑
  • 用科学证据支持佛系育儿理念
  • 强调对自己好才是对宝宝好

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "> 这是根植于人类内心的欲望,你的选择对你而言就是对的,但不代表对别人来说也是最好的。为什么呢?因为你不是别人,你的情况和别人不一样,你的偏好也不一样,用经济学的术语来讲就是你们的约束条件不一样。 当经济学家讨论人们如何做出最优选择的时候,我们通常说的是人们在约束条件下的利益最大化。"
  • "斯波克博士对于母乳喂养的看法是妈妈们应该尝试一下,看看自己是不是喜欢这样,他简单提了一下母乳喂养可以预防孩子感染病菌,之后他又接着说:“关于母乳喂养最有力的证据都是从那些母乳喂养的妈妈口中说出来的,因为这些妈妈能从别人做不到但她们可以做到的这种自得心态以及母乳喂养带来的和孩子之间的亲密关系当中获取巨大的满足感。”"
  • "> ◆ 有一些大致的关于孩子睡眠安排的指导: ○ 孩子2个月的时候晚间的睡眠会拉长。 ○ 4个月的时候孩子会有规律地白天睡三觉。 ○ 9个月的时候孩子会有规律地白天睡两觉。 ○ 15到18个月之间的时候孩子会有规律地睡一觉。 ○ 3岁的时候孩子白天可以不用小睡了。 ◆ 不同的孩子日程的规划也完全不同,你几乎很难去掌控。 ◆ 孩子之间最一致的睡眠特征就是他们几乎都是在早上6点到8点之间醒来。 ◆ 晚上睡得早=睡觉的时间更久。"
  • "> 1.怎样才是对你的孩子最好的?(这里的“最好”可以解释为让孩子拥有一个幸福美满的人生。) 2.你最想做的是什么? 3.你的选择对家庭的经济收入意味着什么? > 文章发现产假的延长对孩子没有任何影响:对成绩没有影响,对孩子成年之后的收入没有影响,对其他任何事情都没有影响。"
  • "> 认知方面的结果不一致:孩子18个月之前在日托待得越久,4岁半时的认知分数越低;但是18个月之后在日托的时间越长,认知测试分数越高。"
  • "> 总体来说日托的影响是正面的:在日托待的时间越长,孩子在4岁半的时候语言以及认知的发育就越好。对所有年龄段的孩子来说,在日托待的时间越长,越可能出现行为问题,尽管研究人员强调影响非常小,所有孩子的行为都还在正常的区间内,但这些影响(包括那些对认知方面的轻微积极影响和对行为的轻微消极影响)似乎在孩子上学之后的头几年都一直存在,等到孩子三到五年级的时候几乎就消失不见了。"
  • "研究人员表示,最能影响孩子学会的生词以及词汇量增长速度的是家长有没有给孩子念书。 > 1.2岁以下的孩子不能从电视上学到东西; 2.3到5岁的孩子可以从电视节目,比如《芝麻街》中学到一些东西,比如词汇等; 3.现有最好的证据表明,看电视,甚至是很小的时候就看电视,不影响孩子之后的成绩。"
  • "> 孩子可以因为各种各样的事情发脾气,去纠正孩子因为发脾气做出的行为才是目的,如果孩子知道发脾气不是正确表达自己的方式,那他们就可以尝试用其他更有效果的方式去和父母沟通。这些方法都强调给孩子设立一个清晰的奖惩系统,并且每次都贯彻实施。 >比如《魔法教养123》这本书里说,在孩子发脾气的时候父母可以开始数数(很明显是数到3),如果数到了3,孩子还没有停止哭闹,那他们就要承担后果(比如自己去安静地坐一会儿,或者失去一些特权等)。最后就是持续性。无论你选择哪种方法,每次都得坚持用。如果数到3的后果是孩子要去安静地面壁思过,那每次都得这么做,包括在你买菜的时候(书上建议你找个商店的小角落,或者带一块面"
作者简介
Emily Oster is a professor of economics at Brown University and the author of Expecting Better: Why the Conventional Pregnancy Wisdom is Wrong--and What You Really Need to Know. She was a speaker at the 2007 TED conference and her work has been featured in The New York Times, The Wall Street Journal, Forbes, and Esquire. Oster is married to economist Jesse Shapiro and is also the daughter of two economists. She has two children.
用户评论
只有economist知道什么样的研究才能确定causality说服我们,思维方式太契合了。这本书也可以窥见一些Emily的私人生活,比如她爸妈都是economists。做了笔记,如果将来有小孩就去买一本纸版。
吐血推荐
与Expecting Better相比,这本书告诉了我们,因为人类幼崽的复杂性和可塑性,所以大量问题都没有可靠的解答,至少从目前的研究结论来看,那些养育的细节对长期的影响都不显著。
不愧是经济学家写的育儿书,摆数据讲道理,以数据为基础分析各项问题或者具有争议之事的优劣等等。并不指导你如何带娃,而是讲明决策因子和决策框架,毕竟”The data is the same for us all, but the decisions are yours alone. “
鉴于我娃已经两岁多会走路,直接从第二部分开始读,压力小了很多,感觉可以读完。 啦啦啦,我读完了,可以缓解带娃焦虑感的一本书。
An economist's guide to baby-caring. 解除了很多迷信和焦虑。
The questions she tackled in the book are just common but important. The problem these days people have are never no information rather too much. Having her read and interpret studies as well as data, plus her own decision making sharing is unbelievable helpful.
作者的上一本就很有帮助,这一本继续。受过专业训练的文献分析、概率学和经济学的思维方式给一些争议较大的 Mommy War 问题带来清风般的视角。看完感觉心理准备已完成七七八八,并且能对大部分问题放下焦虑了。
书里最精彩的部分集中在孕期,生产和新生儿部分。作者一丝不苟地分析和解读研究数据,理性且将心比心地引导新手妈妈去思考关于照顾宝宝的每一个决策,着实赋予了我知识与信心 - 相逢恨晚的一本书。
Just try not to think about it.. 这种理念太适合我这种佛性躺平的懒人了
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