头晕头痛、肩颈不适、手脚发麻、腰膝酸软、久睡不醒、总是疲劳，你有这些症状吗？要小心，现代病可能已经悄悄地缠上了你。如今，现代病成为热门词汇，它不单指某种疾病，而是包含众多分支，从冷气病到妈妈病，无一不是现代生活环境造成的新式病。这种病，不严重的时候不好查，普通人去医院往往会被过度检查，却得不到确切的诊断结果。人们不仅耗材费神，还耽误了对自身情况的认识，耽误了治疗。但如果我们能早发现，早预防，健康的

医生不会告诉你

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？
你打量和在意过自己的走姿吗？
你知遭正确的走姿可以改变体形，可以塑身．可以帮你提升气质吗？还有，你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？
目录
前言l
走姿与气质的关系
1 先告诉你我的惊喜和秘密
2 练习走姿的心理准备
坚定要美丽的意念
坚持天天练的信念
保持投资气质的意识
坚定用心练的决心
坚信模仿的方法
3 练习走姿的随身物品适用原则
舒适