（美）贝克的作品

瘦身有术

（美）贝克

评分 8.3分

这一次，将大不相同。 这一次，你将成功节食，信心十足地减轻体重，最为重要的是你将永久保持合适的体重。 这是因为“贝克心理节食方案”是教你学会如何在节食和减肥中运用认知疗法成功经验的第一本书：用不同方式思考和改变饮食方式，然后成功减肥并一直保持合适的体重。事实上，认知疗法被证明是唯一能帮助节食者保持减肥成果的心理学方法。“贝克心理节食方案”将改变你对饮食

危机预兆

（美）贝克尔

评分 8.4分

全球最著名的安全专家，同时曾担任布什和克林顿总统安全顾问的作者，针对所有人的恐惧，提出解答。他带领读者亲临暴力现场，与凶手对谈、帮受害者进行心理分析，列举每一个危险事件的前指标，让你清楚地知道危险离你有多近，教你解读身边的危险信息，及时采取有效的避祸措施，保护你和你的家人。