（美）安迪·莫林斯基的作品

（美）安迪·莫林斯基

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进化

（美）安迪·莫林斯基

评分 7.1分

人人都知道突破舒适区会带来人生飞跃，但“道理我都懂，为什么就是做不到”？不，关于突破舒适区，你还需要懂得一些新的、能够帮助你突破的道理。在《进化》中，作者以他20年来的研究分析，追踪1000例的个案经历，揭示出了突破舒适区的有效模式。我们可以看到，是什么心理因素在阻碍我们突破舒适区，我们会采取什么方式来逃避挑战。为了成功突破舒适区，我们需要采取什么样的途径来突破难关。以

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