若杉的作品

停止内耗

若杉

评分 6.2分

当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。 若杉，原名方雪，心理咨询师，开设公众号“若杉生活”撰写心理学科普文章，文章曾先后被《人民日报》、

阅己：做自己的心理顾问

若杉

评分 暂无

林清玄讲：“人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境，不论是风土的，或是心灵的，都是一种旅行。”可惜，这种“静静坐着思维”往往最容易被我们所忽略。所幸，还有人在思索，若杉便是其中之一。 《阅己：做自己的心理顾问》一书中，若杉将自己的思索细细道来，孤独中的探寻，焦虑中的摸索，愤怒中的警醒，都是阅·自我中的沉淀；原生家庭的影响，爱情中的纠结，交友中的踟蹰，都

「一菜一湯」的健康奇蹟

若杉友子

评分 暂无

「一菜一湯」，吃出驚人自癒力！ 想戰勝疾病，飲食「反璞歸真」是關鍵。 日本食養專家50年不生病的「飲食祕訣」 貧血、過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷，通通改善！ ◎一學就會！76歲婆婆的【十大養生妙計】 本書是若杉婆婆數十年來努力實踐「食養生活」，所得的各種心得集結。她以「一菜一湯」維持身

我們都是超能者 1

若杉公德

评分 7.5分

位於大分縣的吉四六之里，在一場月蝕之夜後開始出現各式各樣的超能力者。鴨川嘉郎是個擁有心靈感應能力的高中生，能夠透過調整頻率聽到他人的心聲。為了利用超能力讓自己成為人生的主角，他開始尋找其他擁有超能力的同伴，然而最後卻只找到能夠移動色情物品的念動力大叔跟瞬間移動後就會變成全裸的學長。於此同時，另一批研究超能力的學者也跟著出現在鎮上，為城鎮掀起了新的風波。

DETROIT METAL CITY~重金搖滾雙面人~(01)

若杉公德

评分 8.8分

大受歡迎的地下樂團「DMC」的主唱克勞薩II世=熱愛抒情音樂的溫柔青年根岸崇一？根岸大學畢業後想玩音樂，但卻陰錯陽差的成為他最不喜歡的暴力重金屬樂團的主唱。他的苦惱也就從此開始…

摔角少年牛蒡男

若杉公德

评分 7.8分

《爆粗BAND友》作者； 首篇连载作品， 终于解除禁制！ 极精彩， 若杉公德禁断之初期作品集， 终于公诸于世！！ 「看过这本漫画後， 我决定由这家伙（若杉）执笔DMC。」 「要是我也能够遇上这位教师， 就不至于变成