★	99个App，解读苏东坡的人生经历与更新智慧 解读苏东坡的全新方式，带入当代信息科技语境，随时、随地、随物、随缘、随境，更新身心。面对复杂多变的时代，获得App式的更新能力。 “疗愈指南”，以杖、小舟、水源、死灰来比喻苏轼的精神内涵；“出行导航”，分析在苏东坡生命中留下深刻痕迹的20座城市；“灵感笔记”，解析梦、酒、书、信、琴、画、花、香等意象在苏

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内心鱼鱼雅雅，是指内心威仪整肃，风度优美，宠辱不惊。本书从“豹隐”开始，以一颗初心的炼成为开端，将20种动物意象与人生的每个阶段相连接，描述了10岁到60岁甚至更长时间的人生“向内求”的过程。
希望读这本书的你，也能在唾手可得的哲学文化经典里，追求如书名“鱼鱼雅雅”般的严肃清淡地活着的人生状态。