李红萍 爱加乐月子会所创始人 国家高级营养师 国家健康管理师 作为多家月子会所的特邀专家,她拥有丰富的产后护理和催乳经验,越来越多的新妈妈看了她的书,在家也能享受月子会所的待遇。著有《坐月子30天食谱》《催乳按摩:视频版》等畅销书,深受读者喜爱。
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李红萍
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小红书达人实操攻略 内容策划视频制作直播带货运营变现
评分 5.8分
小红书以其操作简单、界面简约、阅读轻松的特点吸引了不少年轻人,是当下流行的分享和发现世界精彩的平台,用户可以通过短视频、图文等形式记录生活点滴,分享生活方式,并基于兴趣形成良性的互动。本书从认识小红书、小红书的注册与基础操作、小红书的定位攻略、小红书笔记写作要领、小红书配图拍摄和优化、短视频笔记拍摄与制作、紧跟潮流的小红书直播、小红书运营的“涨粉”三部曲、拓宽运营渠道、获取变现途径等方面,对小红书
42天经典月子餐:视频版(汉竹)
评分 8.9分
月子期间的饮食和护理,关系到女人一生的健康。翻开这本书,用合理的食物搭配、科学的护理知识,调养好身体,吃出健康和美丽。 适用人群广:无论是哺乳妈妈还是非哺乳妈妈,顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都能在本书找到适合自己的月子餐食谱。 针对性强:根据坐月子的周期,特选食材,满足产后妈妈身体变化需求,全面补充营养,有效调理新妈妈产后缺乳、产后贫血、恶露不尽等不适。<
坐月子30天食谱
评分 8.3分
月子吃好养一生,但月子里吃什么,怎么补,却是拦在新妈妈和家人面前的一道坎。 坐月子饮食很讲究,吃对吃错大不同。本书摒弃月子饮食“填鸭式”的猛补,教给大家月子食谱制作方法、饮食禁忌、进补食材,让新妈妈吃得科学不发胖。 表格式月子餐单,30天菜谱,每天6餐,每天翻两页,照着做,不用为每天吃什么而犯愁。在营养师的巧手搭配下,大荤、小荤、蔬菜、汤饮、主食、水果
关爱从心开始
评分 0.0分
李红萍主编的《关爱从心开始(宝宝健康成长计划)》针对0~6岁宝宝的心理健康问题,为年轻父母提供了一把打开宝宝心灵之锁的钥匙。《关爱从心开始(宝宝健康成长计划)》从宝宝的心理特点谈起,介绍了一些呵护宝宝心理健康的具体方法,并对宝宝学习能力的养成、良好性格的培养、智能的开发培养、心理障碍的治疗等与宝宝心理健康直接相关的热点难点问题进行了探讨。本书力求做到文字通俗易懂,科学性、可读性与实用性并重,是父母
MCGS工控组态技术应用