写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。 我们生来孤独，所以更需要爱。 当你体验到亲密时，你就比别人多了几分幸福的可能。 ◆ 内容简介 ◆ 我们害怕孤独，向往亲密，希望拥有一份亲密的友情或爱情，却往往在爱中受伤： 在友情中： ◎ 你们常常因观念不一致而发生冲突，陷入受伤

感受亲密

伤心就大哭一场，不经历充分的悲伤，无法从一段感情中走出来；遇事不要老是忍，总有忍不了的一天，情绪会崩溃成河；童年的创伤，如果一再逃避，成了心结，或许就是一辈子！
一提到情绪，人们总是充满误解，“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边，好像情绪像洪水猛兽一般，人人不愿面对，人人都想解决的问题。其实，情绪就是一种自然的状态，人们对它的误解，以及随后采取的错误行动，才导致了诸多情绪问题的出现。
《情绪的