孙济源的作品

认清体质再养生

孙济源

评分 7.6分

《认清体质再养生》内容简介：这是一本重视个体差异的养生经典。一本详细指导普通人如何针对自己的体质类型和状况，进行有效养生和防病的书籍。作者在其多年的临床诊疗过程中，一直研究、实践体质养生的理念。并对多种体质养生的观点进行深入钻研，荟萃了中医、易经、道家和现代医学的不同精华，全方位阐述了根据不同体质采取不同养生方法的理念。 当下养生保健类的畅销书，无论是经络养生还是生活习惯养生，都很少涉及体质问题，