何宇涵的作品

大学生心理健康教程

李雄鹰, 李爽, 赖珊, 郭霞, 何宇涵, 乔昆

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内容简介在本书的编写过程中，我们主要选取了一些与大学生成长密切相关的主题，内容涵盖了大学生心理健康导论、认识自我、学习心理、人际交往、危机干预与生命意义、恋爱心理、原生家庭、生涯规划、性心理、网络心理、压力与应对、情绪管理等，共十二章。教材结合多年来从事大学生心理健康教育与心理咨询工作的实践经验，运用心理学与相关学科的理论，遵循理论与实践相结合的原则，围绕当代大学生的身心特点、生活环境、学习方式和