整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!
[美]阿曼达·沙利文(Amanda Sullivan)
评分 7.5分
《整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!》以心理学和神经科学为基础:本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力,如何科学有效地养成习惯,如何告别完美主义和恐惧心理…… 阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯:本书不仅阐述了清理和重新整理的步骤,而且用科学方法帮你一步步培养起7个关键习惯: 1.盘点存货 2.