梅格·肯尼迪·杜根 美国新罕布什尔州普利茅斯危机干预中心“反暴力之声”执行主任、“新罕布什尔州暴力侵害妇女问题校园联合会”执行委员会委员,在过去的17年里,一直为家庭暴力、性暴力和跟踪骚扰的受害者提供援助与支持。 罗杰·霍克 美国门多西诺学院心理学和人类性行为学教授,从事相关学科教学与研究工作已超过25年。 著有心理学畅销经典作品《改变心理学的40项研究》。
拥抱你的伤痕
[美]梅格·肯尼迪·杜根, [美]罗杰·霍克
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亲密关系本应是港湾,却不知何时成了牢笼——那些以爱为名的控制、在甜蜜与恐惧间循环的煎熬、日益脆弱的自我,让你在留下与离开之间反复挣扎。 本书专为身处虐待关系中的你而写,用温柔却有力量的文字,陪你走过从“认清伤害”到“重获新生”的康复之旅。 书中没有空洞的安慰,只有切实可行的指导:“权力与控制轮”帮你看穿施虐者的操纵伎俩,“自我探索练习”引导你梳理情绪、接纳创伤,更有安全计划制订、财务独立指南、专业