[澳] 格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu的作品

三脑教练

[澳] 格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu

评分 7.6分

本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及*研究成果，并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照，并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术，通过这些方法和技术，可以帮助人们建立更加和谐的大脑反应模式，使生活更加高效和幸福。 脑科学表明，人至少有三个大脑——头脑（创造力）、心脑（共情）、腹脑（勇气）。 如果你感到无力追随自己