[日] 大岛信赖的作品

“好人”只会越当越委屈

[日] 大岛信赖

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不要让讨好型人格，成为你的坏习惯。 ◎ 编辑推荐 热衷于取悦他人的你，为什么好心却没有换来好报，反而被人排挤、惹人讨厌？ 累计临床经验超过80000例的日本超人气咨询师彻底分析“讨好型人格”的心理模式，告诉你“讨好型人格”害己又害人，让你拥有无尽底气，跟“讨好型人格”说再见！ ◎ 内容简介 “

别丧了，一点也不酷:摆脱无力感的积极人生创造法

[日] 大岛信赖

评分 7.1分

无力感是一种提不起干劲儿的状态，也就是人们常说的“丧”。面对“丧”的问题，如果想用努力或斗志等精神论来解决，别说有没有效果了，情况反而会更加恶化。因为这种状态的肇因并不在你身上，而多半是在意想不到的地方：强行违背自己的喜好，和母亲的感情过于亲密，在社交网络上看到太多批评，不知不觉中遭人嫉妒……正是这些东西侵蚀了身体，让人感觉提不起劲儿。长此以往，甚至身体健康也会受到威胁。 本书以超过7万件临床治