[日]工藤孝文 日本女性医学学会、日本抗衰老医学会、日本糖尿病学会、日本肥胖学会指定医师 日本福冈大学医学部毕业后,先后赴爱尔兰、澳大利亚留学。留学归国后,曾先后在福冈大学附属医院、福冈基层医院就职,目前在福冈县三山市工藤内科医院从事医疗工作。 擅长慢性疲劳、糖尿病、肥胖症等疾病的治疗。曾作为肥胖治疗评论员、中医治疗评论员多次做客NHK《GATTEN》、日本电视台《世界上最想上的课》、富士电视台《是真是假》等节目。
不疲劳的生活
[日]工藤孝文
评分 6.4分
你在日常生活中是否有这些感受? 只是爬个楼梯就喘不上气来;睡得很好可醒来以后依然觉得累;减肥期间忍不住暴饮暴食;长期饱受头晕目眩的困扰;辗转反侧难以入眠;经常累到一动不想动;总是忙忙碌碌没时间休息…… 日本女性医学学会、日本肥胖学会指定医师工藤孝文教你通过改变习惯,重获健康与活力。书中从睡眠、饮食、生活习惯、工作方法、解压方式等5个方面,介绍了70个切