精彩摘录
- "第一步 「進」指的是將你的覺察轉向內在。這開啟了自我認知和自我探索的旅程。 第二步 隨著你往内，你開始在自己身上下工夫。事情開始改變，你的能量開始往上移動一振頻增加，能量確實在你的能量系統往上移動·到達更高的能量中心，也就是脈輪 在某個時候·你觸及「超越」，頭頂的頂輪打開了，你接觸到更高的意識。 道是旅程的前半段——到達更高的意識。但這只是一半。下半段是回來——把意識带回到當下。 第三步 「下」指的是將更高的能量、思想和感受帶到你的身體與心靈的過程。你的振動改變了。你基本上有著「更多的光」。你的情緒和思想有了重要的轉變·得更清明、更有力量 第四步 但這也還不是終點。最終，你是要在這裡「活出你的"
- "建立以下意圖·在你雙手流動的能量將會清理並淨化你的能量場。你可以肯定的對自已說（在心裡想或說出聲皆 可）：“強有力的淨化能量在我雙手之間流动，它會釋除能量碎屑。” 1。將手掌充滿能量，並且感覺能量 2。建立意圆 3。清掃前面的能量場 4。清理頭和肩膀 5。清理雨側和背部 6。清理雙腿和雙腳 7。甩動雙手·釋放碎屑 8。結束：深呼吸，注意變化"
用户评论
“這是旅程的前半段—到達更高的意識。但這只是一半。下半段是回來—把意識帶回到當下/ 當你充滿能量，這就是你最好的保護。你的核心能量充滿了你的空間，而你帶著這個能量面對當下/ 對能量平衡來說，居於中心是很重要的主題。我們會一再提到，每一次多說一些，以便幫助你更穩固的居於中心/ 並保持覺察/ 我們看到每一個人都是生命織錦中的一個光點，而當一個人提升自己的振動時，這個光會散發出去，影響整體/ 我們在地球是要把靈魂的更高能量帶下來，體現在我們的身體、情緒、心智和行為”
还可以稍冗杂，想多打打太极了
寫得非常好，更能找到問題精進落實在生活！
太有用了！！！
基础的能量清理和保护方式，干货多
清晰实用，排版逻辑稍有分遗憾，但没大影响
求书
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