书籍介绍
这本书最锋利的地方，在于它把「暴食」从一种道德或医学问题，重新还原成心灵层面的自我攻击：吃一块巧克力，等于把钉子把某人某事钉在心里。它不教你计算热量、不给你替代零食，而是逼你去看——那个「忍不住要吃」的背后，到底在指责谁、在逃避什么。许多读者正是借它过了上瘾的关卡，因为它把性、金钱、食物并置，揭示三者共享同一个内核：小我借无尽可能满足的生理需求，抹除心灵、加深匮乏与孤立。它不是温和的自助手册，语言因《奇迹课程》而显得抽象，甚至被批「警惕自我PUA」，但正因它拒绝停留在「借假修真」的层面，才让认真的人读得痛、也记得住。
作者简介
肯尼斯．霍布尼克博士（Kenneth Wapnick, Ph.D.）
為最初與筆錄者海倫共同編輯《奇蹟課程》之人。肯尼斯是臨床心理學博士，深曉傳統心理治療的瓶頸，直到邂逅了《奇蹟課程》，才找到了他安心立命之處，決定終此一生為它服務，創立了「奇蹟課程基金會」，成為《奇蹟課程》的指定教學機構，開始了他講授《奇蹟課程》的生涯。
《奇蹟課程》自七0年代問世以來，逐漸成為超個人心理學的聖經。有人曲解其意，為自己的理念撐腰；有人攀附《課程》，以一代宗師自居；也有人視之為致命威脅，大加撻伐；只有肯尼斯不為各種亂象所動，始終堅持以《奇蹟課程》的話來詮釋《奇蹟課程》，且將形上理念與現實生活熔於一爐，四十年如一日，儼然成為《奇蹟課程》的中流砥柱。
精彩摘录
- "Avoiding harmful food was reflecting a decision I made in my mind not to hurt myself. Therefore, you should eat the foods you believe will make you feel good, and avoid what you believe will make you feel bad. And then do not give it another thought. The mind, therefore, can have no real affect on t"
用户评论
观看、等待、不判断，此书的精华之所在。性其实就是性生理需要没别的，金钱也是个人的需要（各取所需，各尽各责）也没别的，暴食症则是一种匮乏感，你越是暴食越是拔不出，暴食背后的原因是你可能正在指责某个人或某件事，你吃一块巧克力就是拿钉子把它们钉在十字架上，对于吃的意义就是没有意义，食物本身就是无意义的，饼干和巧克力会胖是因为你赋予了它们会发胖的意义，你会发胖也是你自己赋予了自己的内心或者潜意识会发胖的意义，其实都是无意义的，这个世界上的任何一物一事都是无意义的，其意义之所在都是你自己赋予它的。要做就做，不做就不做，别左思右想的。
无罪，亦无咎
对我来说有点难读懂，因为宗教语言使用很多。不过道理很受用。
统编都是繁体字，拿起一遍一遍又放下了
把里面的丄主，换成一种对自我无条件的爱与接纳就比较容易理解。别听信小我，和佛法也有相通之处。
像我这样的肥胖者，对于食物进退两难。如果我享受，人们会说我竟还不停下来；如果我冷淡，人们会说我这么努力了还是减不下来，我生活在悲惨的循环中。于是食物成为安慰，也成为宿敌。它接待我，并准备寄生于我的身体、灵魂，我全部的生活中。食物从不审判，可食物代表一切来对我进行审判。
许多灵性书籍都非善灵所著，包括一的法则、巴夏、朵琳、昂宿星人等等，详见：
https://mp.weixin.qq.com/s/dPOg79WYRW-2RYi1liP2fA
远离一切塔罗、灵摆、占卜等“术”！这篇文章，请一定要点开查看：
https://mp.weixin.qq.com/s/O8qwnV0giNuT8-vXkmndTQ
择书、报灵性课程之前的避坑必看视频，揭发各种灵修法门的乱象，包括阿卡西、高我、指导灵、灵气、动物沟通等等：
https://www.theloveofkuanyin.com/doubleeggs/
灵性水平自测：
https://mp.weixin.qq.com/s/ndqA-Uc7Kl0eI0TUL3ctCQ
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