鼻尖上的觉知：呼吸之间

条目创建成功咯！作为印度六大哲学体系之一的瑜伽，其实理论基石来源于另外一个派别数论，六大哲学派系虽然各有门派，但都相互承认他们追求的都是同一真理，这点和宗教斗争形成了鲜明的对比。它们都认为各个宗教的本质都是一样的，之所以有冲突主要是信徒把注意力放在了宗教的非主要组成部分（繁文缛节）上。这本书前半部分既可以当作纯哲学书看，也可以当作励志语录，很多道理都很浅显，但胜在用了一个全新的角度来诠释。后半部主要是在阐述八支瑜伽的前五支，关于外修和内修的一些解说，练习阿斯汤加的人会比较熟悉，但也纠正了很多常见的理解误区。石宏翻译了好多瑜伽相关的书，翻译质量有保证。