回到當下的旅程
Journey into Now：Clear Guidance on the Path of Spiritual Awakening
2005年國際宗教科學組織和平獎得主李耳納第一本中文靈性著作
本書揭露了「當下」的奧祕，引導您超越覺醒的障礙，引領您跟「我執」建立良好的關係，脫離我執∕頭腦的控制。療癒、釋放壓抑在內在無意識的痛苦層面，進入生命的真理、永恆的現在，處在愛的源頭裡。
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揭露隱藏的開悟之鑰……
這是一本回家的地圖
從古到今，在適當的時機就會出現一本能轉變生命，提升意識至全新層面的書。而《回到當下的旅程》就是這樣的一本書。
這是一本完美而明確的書，作者引導讀者沿著覺醒之路自痛苦和狹隘的過去中解脫出來，進入那喜悅和永無止盡「現在」的世界中。這本書揭示了簡單的方法，例如：如何使頭腦寂靜下來，完全的處在當下覺醒進入生命的真理。
或許這本書最重要的部分是作者對頭腦和我執那獨特的洞察力。他很仔細的描述了我執對「存在現在」的抗拒是覺醒最主要的障礙，並且告訴我們如何用簡單、有效的方法去戰勝、超越我執的抗拒。
這本書的每一頁都揭露了一部分的奧祕，每一頁都隱藏著覺醒之鑰，就像是回家的地圖。
本書特色
＊這本書帶領讀者進入處在當下的一個層面，提供答案給那些真誠在尋找「覺醒」的人。
＊引領您跟「我執」建立良好的關係，脫離我執∕頭腦的控制。療癒、釋放壓抑在內在無意識的痛苦層面，進入生命的真理、永恆的現在，處在愛的源頭裡。
＊這本美好、充滿愛且有力量的書，是非常好的個人成長自助手冊，也是專業心理治療工作者的重要參考書。書中所提的諸多個案是很好的參考。自看或送禮皆宜。
作者簡介
李耳納．傑克伯森（Leonard Jacobson）
李耳納，一九四四年出生於澳大利亞的墨爾本，現居於加州聖塔克魯茲，在一九七九年開始轉向靈性探尋之前，曾從事法律工作十年。在一九八一年體驗了第一次的覺醒後，他更在一連串自發性的神祕覺醒中改變了對生命、真理與真實性的看法。在過去二十年間，他在美國、歐洲、澳洲舉辦夜間授課講習、週末研習會與長時間的靜修等活動，致力於幫助那些向整體前進的人。同時，他也是「意識生活基金會」（Conscious Living Foundation）的創辦人，二○○五年獲國際宗教科學組織授與和平獎。另著有《來自寂靜的訊息》、《擁抱當下》、《架上天堂與地球的橋》等書。
網站：www.leonardjacobson.com
譯者簡介
鄭羽庭（Tina Tan）
現居美國麻薩諸塞州羅威爾城，畢業於中國市政專科學校建築系，曾服務...
- "有个女人睡觉时做了一个梦。梦中，她在一辆火车上遗失了两件行李，这两件行李是她唯一的财产，所以她非常懊恼。 她开始一节车厢挨一节车厢地寻找，找遍了每一个角落，询问了每一个人，却毫无线索。她费尽心力就是找不到她的行李，她变得愈来愈焦虑，俞来愈沮丧，她的梦变成了恶梦。 就在此时，一辆汽车从她的睡房外急驶而过，这辆车的喇叭声让她开始从梦中苏醒，就在她几乎清醒过来之前，她突然想起来她还没有找到她的行李。 “我还不能醒呢！”她这样想着，“我还没有找到我的行李啊！” 就在她准备再次进入梦乡继续搜寻时，她突然想到她只要醒过来就好了，因为这样她就不会在火车上，也没有遗失她的行李了。 在那一刻，她选择从她的梦中觉"
- "我们大多数人都不敢真正地告诉别人我们所需要的东西。我们的需求在儿时未能得到满足，所以我们学会了跟它们切断联系。现在我们与自己的需求失去了连接，这让需求更加得不到满足，我们因此而觉得受伤，气愤不已，所以你要去感觉你的需求，并把它清楚地表达出来。"
- "意识和负责的表达方式： 我们因为情绪过于痛苦或无法承受，而将它们压抑下来，它们就在我们内在无意识的局面里运作，造成各种伤害。 不要认为这些记忆被压抑下来就不存在，事实上，就是压抑和否定才增强了这些记忆和感受的力量。 想要疗愈得以发生，我们必须改变对过去痛苦记忆和感受的态度。我们必须允许它们浮现出来，进入意识觉知中，并以负责任的方式表达它们。"
- "接受： 信任神的意思是，以完全接受本然的方式生活。这并不意味着你要被动消极地活在世界上，而是要怀着爱心，诚实而完整地活在这世界上，你的生活充满了力量。 不过，如果事情不如意，你要相信不管发生了什么事，一切都是在计划中的，而且一切事情的发生都是为了达到你的更高的目的。 也许这是神给你的功课，即使你现在看不到它的价值，但事后却证明它是极为宝贵的；或许神有一个更伟大的计划，比你自己设计的还好。"
- "每棵树的每片叶子落下的时间和方式，都准确遵照宇宙的计划。观察一片叶子的飘落，它到地面的旅程被精准地计划着，在风中的每个动作，每个方向的改变和每个飘扬、飞跃、坠落的动作，在这颗树尚未存在前很久，这些细节早就被宇宙完美地计划好了。 如果宇宙对每棵树的每片叶落之旅，都有如此完美的计划，那么宇宙对你的计划又该有多完美啊！"
- "在细微和无意识的层面，孤独会让你觉得生存受到了威胁。"
- "如果要对别人表达感受，你必须表达你感受的全光谱。"
- "活在头脑的世界里，就是活在过去或未来之中。你唯一不在的地方就是当下， 宇宙既是创造者也是创造的本身，所以，将你自己与创造本身同处当下，你就会认识创造者 用好玩和负责的方式表达愤怒，是取回力量的解脱之道。 我是为我自己在这里，不是为你” 你必须知道此刻之外的一切都是幻象，是经由想法、记忆和想象力所创造出来的 简单的检验方法就是，看看哪一个宗教最热衷于说服别人相信它们的观点。愈努力劝说他人的，就离真理愈远。 “我的本质就是允许，”神说，“如果你想坐在我的宝座上，你就坐吧！但你的力量就仅限于此。” 你的小我存在于想法内，想法就是它的架构，你的想法愈顽强，你的小我就愈坚固 小我是来自过去的你，却坚称它"
