大腦超載時代的思考學

這本書最動人也最具爭議之處，在於它直白地指出：我們對電子郵件、社群媒體的頻繁檢查，並非自律問題，而是一種「神經學上的成癮」——每次發出一封郵件、刷新一次動態，大腦就獲得一劑多巴胺獎勵，驅動這種快樂的，卻是負責新奇探索的原始邊緣系統，而非負責規劃的前額葉皮層。作者由此顛覆了一個流行信念：資訊越多，決策越好。事實恰恰相反，認知超載會削弱判斷、耗盡注意力，讓人越忙越糟。它給讀者的關鍵啟示，不是擠出更多時間，而是學會「滿意即可」：把追求卓越留给真正重要的事，其餘則果斷擱置。它適合那些被通知淹沒、卻又不願退回簡單時代的人。

作者簡介 丹尼爾．列維廷Daniel J. Levitin 加拿大蒙特婁麥基爾大學心理學教授，同時也是行為神經科學、資訊科學學院和教育學院的特聘教授。身為教育工作者，他得獎無數。同時也是暢銷作家，著有《迷戀音樂的腦》(This Is Your Brain on Music)(大家出版) 、《傳唱世界的六首歌》(The World in Six Songs)等，作品翻譯成二十多種語言。其中《迷戀音樂的腦》為麻省理工學院、UCLA的課堂教材，及哈佛大學的新鮮人通識教育核心計畫指定閱讀。 在成為神經科學家之前，他是ㄧ位專業音樂人，曾擔任史提夫．汪達、死之華樂團、藍牡蠣樂團的唱片製作人、錄音師，更與史汀、大衛．拜恩同台共演。三十歲後，他帶著對音樂的熱情重返學界，如今致力於認知和記憶、專注與分類的神經學基礎，並從中汲取管理智慧，寫成本書。 譯者簡介 黃珮玲 比利時魯汶大學社會與文化人類學碩士，專職譯者，譯有《傷心人類學：易受傷的觀察者》、《別睡！這裡有蛇──一個語言學家在亞馬遜叢林》，獲開卷好書獎（翻譯類），以及《宇宙的鐘擺》。 謝雯伃 自由譯者，曾任台灣立抱國際新聞編譯多年，譯作包括《永遠的現在式──失憶患者H.M.給人類記憶科學的贈禮》以及多本生活類作品。