昆达里尼瑜伽

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书还不错，有系统性和一定新意，写得比较接地气，没整啥神神叨叨。昆达瑜伽应该是锡克教徒练的瑜伽，锡克宗教16世纪的莫卧儿王朝时期才诞生，貌似是印度教和伊斯兰苏菲（绿教密宗）的混合产物，听说锡克教徒武力值都挺高的，他们的瑜伽比起一般的瑜伽也能更快看到修炼效果。