邊緣人格:以愛為名的控制,被恐懼綁架的人生 - 李訓維

邊緣人格:以愛為名的控制,被恐懼綁架的人生

李訓維

出版社

寶瓶文化

出版时间

2019-07-01

ISBN

9789864061365

评分

★★★★★
书籍介绍

激情→控制→分手→撕裂→報復

隱匿在你我周遭,讓佛洛依德無從解釋,

精神科醫師、心理師最害怕接手的疾患。

▍介於健康與精神官能症之間,他可能是你的情人、家人、摯友或上司

他愈愛你,愈想控制你,是你的天使也是魔鬼

他總是非黑即白,愛你刻骨,瞬間恨你也入骨

他的感情與信任完全不能累積,傷害自己,也毀滅對方

他總是不斷委屈抱怨,永遠都是受害者

恐懼、焦慮、不安,辛苦的他們,都是「邊緣型人格」。

▍什麼是邊緣人格?

瘋狂努力以避免被遺棄

人際間,在對他人過度理想化與貶低間反覆

自我認同障礙,自信心低

有自我傷害及放縱行為(如飆車、瘋狂購物)

一再以輕生、自殘威脅他人不得結束感情

強烈地爆發憤怒情緒,且難以控制

情緒失控時,憂鬱焦慮會持續數小時

長期感到空虛,害怕孤單

因壓力出現暫時性妄想或解離

符合五項以上為重度,即表示為邊緣型人格疾患。

三項以上為輕或中程度,表示具有邊緣型人格。

▍他們,都是受傷的無面者……

《犀利人妻》的表妹小三「黎薇恩」,外表天真,內心刺蝟,瘋狂地追尋愛情,自我傷害也傷害別人;電影《控制》中,高學歷的貌美妻子,為了報復丈夫外遇,用一連串犯罪設計,蠱惑操控對方不能離開……這些都是邊緣人格的寫照。

他們乍看與一般人無異,甚至特別外向可愛、幽默風趣。一旦建立起關係,往往掏心掏肺、用盡全力地付出,恐懼感卻會在某一刻推翻所有情誼。在他們非黑即白的世界裡,愛不是一百,就是零。任何風吹草動都會讓他們混亂的情緒暴起暴落,甚至以自殘、自殺等激烈行為進行情緒勒索,身邊的人也傷痕累累。

與邊緣人格者共處,建立有界線的關係很重要。國內第一本以本土範例、親民易懂的大眾心理學形式寫成的邊緣人格專書,帶領讀者覺察、同理並與之建立友善關係。既為親友所寫,也提供專業助人者在治療上的實質建議。最重要的是,藉著此書,改變對邊緣人格的誤解與汙名化,真正去理解他們的存在。

本書特色

1. 本書閱讀對象:邊緣人格夥伴;家屬、親友;心理專業助人者。

2. 完整解析邊緣人格者的不安全感,它們來自:

‧兒童時期的不良照顧經驗,孤單、疏於照顧、過度管控。

‧童年的分離或創傷經驗,父母離異、性侵霸凌、家暴、貧窮。

‧家庭的頻繁衝突、冷漠氣氛、忽遠忽近的對待。

‧邊緣型人格照顧者的神經質、焦慮、控制狂及不安全感傳承。

3. 給邊緣人格者的安全陪伴基本原則:

‧Open(公開透明),坦誠的互動。

‧Continue(持續關心),適度的持續關心,不要太親密。

‧Boundary(堅守界線),一開始就說清楚自己的底線,這是最重要的原則。

名人推薦

吳姵瑩Chloe Wu(諮商心理師、「愛心理」創辦人)

張玨(中華心理衛生協會理事長)

蕭彤雯(資深媒體人)

賴芳玉(律師)

誠摯推薦

「訓維這十年來一直對邊緣型人格有深入的研究與訓練經驗,很開心看到這本實用的書籍問世。邊緣型人格在心理諮商的工作上困難度高,而訓維不僅細膩描繪他們的樣貌、成因,還教導助人工作者與陪伴者方法,提供給彼此安全感的協助原則與療癒方式,希望這本書能幫助到許多困頓與困擾的人。」──吳姵瑩

李訓維

一名有著社工魂的諮商心理師,現為點亮心燈諮商中心所長、台北市諮商心理師公會副理事長、基隆學生諮商中心督導、松德醫院外聘督導、利伯他茲基金會外聘督導、華梵大學兼任諮商心理師。

希望透過心理治療,為社會帶來改變與正向連結,因此曾任社工,也帶領過義工訓練與專業助人團隊,是心理師與社工的訓練督導。曾在醫院、企業、大專院校、國高中、小學、社福單位、老人安養、安置機構、監獄、法院從事心理諮商工作。

始終認為心理學專業應該要更親民、更易於理解和應用,因此立志推動心理學普及,於二○一七年開設點亮心燈諮商中心,希望讓大眾更容易被心理學概念服務。

點亮心燈諮商中心官網:tolightheartweb.strikingly.com/

點亮心燈諮商中心粉絲頁:www.facebook.com/tolightheart/

督導、演講及諮商邀約,請來信:2015ligh...

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目录
自序 永不停止的焦慮
引子 美麗故事的哀傷結局
PART 1 受傷的無面者|邊緣人格的樣貌
沒安全感的人生──「遲早你也會拋棄我。」

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用户评论
咨询师很温柔,笔下的案主都是一个个被他好好呵护的受伤的人,从中也看到了悲伤中的力量,一次次的伤痛,又一次次的重复,是希望可以有所转机,正是太希望改变了,不免用力过度,再次灼伤自己,又传给下一代……这些受伤的心灵需要抚慰,正如作者的同理之心,认真聆听,真诚的去了解他们的苦难,这或许就是所能提供的最佳疗愈之旅,愿自己也可以更加柔和,与人温柔以待
介于3.5星与4星之间。是深刻理解、同理那些痛苦,勇于进到他们的世界去陪伴、去滋养,温柔、细腻而勇敢地挑战他们的扭曲。
3.5星。Takeaway: 和BPD共事的边界设立,坦诚,适时挑战,谨防开头过度退让或在咨商时太滥情。有一些收获,但不能算佳作。有些 case 写作与说理明显是更面向大众而不是助人者,有一些比较「惊人」的表述欠 clinical neutral,有点博人眼球感,写作流露出观念也比较传统(e.g. 传统异性恋家庭结构,孩子有问题妈妈的错, etc)。少许讨论了创伤和BPD之间的关系,我会比较好奇有没有更深入的讨论 BPD x Complex Trauma 的内容。
覺得很有共感及學習,對邊緣人格也有更多認識,後面也談到了身為心理師的諮商過程。
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