我不再害羞了

寫給父母與孩子的教戰手冊——42個小練習　教孩子克服畏縮

因為害羞，孩子無法快樂的生活。因為害羞，孩子不能輕鬆的交友，。害羞源自基因，先天的脆弱不公平的限制他們的一生。

研究證實，透過練習，害羞絕對是可以克服的。這本書一步一步搭出一座堅實的橋，從孩子內心，一個練習接一個練習的帶他們走出畏縮，面對恐懼、挑戰自我，厚實的自信將是孩子人生最大的依靠。

本書的練習活動引導孩子思考與檢視自己退縮的行為原因為何？再引導他們學習與模仿外向的人是如何表現自己，透過不斷的檢視與演練，孩子可以了解如何調整自己的害羞基因，放大正向思考，進而成功改變過往害羞退怯的行為。

作者簡介

理查．布洛索維奇博士

獲得認證的心理學家，從事兒童心理相關教育超過40年。

琳達．闕斯

為小學服務的社會工作者，專長於運用活動帶領學生和家長解決生活技能、人際溝通等問題。

譯者簡介

黃敦晴

曾任《天下雜誌》記者、主編，現為文字工作者，譯有《我到我們的世代》。