從出生那一刻起，你就在等待這本書
吸引力法則宗師的著作終於現身，暢銷書《秘密》思想的源頭
★ 2007年《紐約時報》暢銷書排行榜、亞馬遜書店讀者最愛百大之一
★ 美國知名電視主持人歐普拉、暢銷作家李欣頻、張德芬 聯合推薦
★ 國外售出版權多達二十餘國
你會拿到這本書，不是偶然。
從出生那一刻起，你就在等待這本書。
這本書不只能讓你明白人生所為何來，還能幫助你徹底明白、並深刻感受到生命原本就是喜悅的。
而當你能明白這一點，你就比絕大多數人知道更多。
然後，你就能擺脫憂慮與恐懼，將全部的力量與思考，用來發揮創造力，實現自己夢想的人生。
成功、富裕、圓滿、健康、幸福、美麗、自由、歡喜等種種你渴望的一切，都會順著生命之流來到。
這本書會告訴你，如何透過情緒引導系統，讓整個宇宙成為你的助力。
全書分為兩部分，第一部分讓你學會如何將從更宏觀的視野來看待自己的所有情緒與反應，助你深入了解一生中經歷的各種情感，以及如何有效地運用你對情感的全新認識。
第二部分則是33個案例，內容涵蓋人生的各種議題，如健康、親情、愛情、人生目標、工作、財務狀況等。每一個人都能在其中找到與自己類似的案例，閱讀之後，你更可以了解何謂「順流」與「逆流」思考，以及它們所帶來的影響。每讀一個案例，每吸收一個新的想法，你會更加明白什麼是你想要的，什麼是你不想要的，你會愈來愈平靜愉悅，愈來愈了解自己的價值，並且愈來愈敢渴望。透過每一次順流思考，激盪出最大的力量，任何夢想都能達成。
等你看到最後一頁，你會發現自己不禁驚嘆：原來這些道理我早就知道，但是現在我終於明白。
這本書是為了回應世人想追求更多的渴望所寫。
這本書沒有想要修補或拯救世界。
這本書想要幫助每一個人創造自己想要的快樂與圓滿人生。
作者簡介
愛思特．希克斯、傑瑞．希克斯Esther and Jerry Hicks
這對夫妻檔是亞伯拉罕靈修團體的領導人，多年來所倡導的觀念正是國際暢銷書《秘密》（The Secret）及許多相關書籍的核心靈感來源。他們的著作本本屢登暢銷書排行榜，倆人於2006年出版的《吸引力定律》（The Law of Attraction），上市第一週就登上《紐約時報》暢銷書排行榜第二名，更早之前出的三本書，也在知名節目主持人歐普拉的加持下，在美狂賣超過一百五十萬冊。
他們現在每年還在全美超過60個城市舉辦工作坊，與人們分享充滿愛、接納與智慧的訊息，幫助探尋生命意義的人們，與內在的自己連結，提升自我。
譯者簡介
丘羽先（序言及第二部分）譯研所畢，現為自由譯者。
謝明憲（第一部分）
台灣宜蘭人，台科大應用外語系畢。台北「光中心」訊息顧問，真心之音「寧靜海」節目主持...
- 本书核心阐述‘情绪引导系统’，强调情绪是衡量个人振动频率与内在渴望是否一致的绝对指标。作者指出，所有思想皆具振动频率，顺流思考能吸引理想实相，逆流思考则导致痛苦。读者需学会通过情绪反馈调整思维，而非压抑或对抗负面情绪，以此实现与宇宙能量的和谐共振。
- 书中明确区分‘顺流’与‘逆流’状态，指出试图改变他人或强迫自己克服困难的信念均属逆流，注定失败。真正的自由源于停止控制他人，转而专注于调整自身内在感受。作者教导读者，当感到阻力时，应立即停止行动，回归内心寻找让自己感觉更好的想法，而非在错误频率上加倍努力。
- 全书包含33个涵盖健康、关系、财务等议题的真实案例，展示如何将理论应用于生活困境。例如，面对体重问题或人际冲突，不应使用意志力强行压抑，而应探索背后导致逆流的错误信念。作者强调，生命本质是喜悦与自由，任何违背此本质的行为都会引发痛苦，唯有顺应生命之流，才能自然达成所愿。
- 适合对吸引力法则、身心灵成长及情绪管理感兴趣的读者。若你曾阅读《秘密》等类似书籍，或希望深入了解情绪背后的能量机制，本书提供了更深层的理论基础。它不适合寻求快速成功技巧或唯物主义者，而是为愿意探索内在意识、提升振动频率、追求精神自由与内心平和的人群提供指引。
- 适合长期处于焦虑、愤怒、无力感或人际关系困扰中，渴望摆脱负面情绪循环的读者。书中案例涉及亲子冲突、婚姻危机、职场压力等，若你正面临类似困境，且意识到传统‘解决问题’或‘压抑情绪’的方法无效，本书提供的‘顺流’视角可能带来全新启发，帮助你从根源上转化痛苦体验。
- 适合希望提升自我觉察力，学习如何与内在自我和谐共处的读者。若你常因他人评价而动摇，或习惯于取悦他人、牺牲自我需求，本书将帮助你认识到‘控制他人’的徒劳，并引导你回归内在力量。它适合那些愿意放弃受害者心态，承担自身情绪责任，并致力于创造喜悦人生的实践者。
- 阅读时需警惕‘鸡汤味’或‘浮夸’的表述，部分读者认为语言不够质朴。建议忽略修辞，聚焦于‘情绪即指标’的核心逻辑。若感到抵触，可能因你正处于逆流状态，此时应停止阅读，先调整心态。本书非学术心理学著作，而是灵性指导，请以开放心态体验其能量，而非用理性批判其科学性。
- 切勿将本书视为‘快速解决问题’的工具书。作者强调，追求‘迅速改变’本身即是逆流思维。阅读过程中，若遇到与自身经历相似的案例，请勿直接套用解决方案，而应反思自己当下的情绪反应。重点在于识别哪些想法让你感觉良好，哪些让你感觉糟糕，并练习在当下选择前者，而非等待外部条件改变。
- 注意区分‘顺流’与‘消极放任’。顺流是主动选择高振动频率的思想，而非逃避责任。书中案例显示，即使面对健康或财务危机，也不应陷入恐惧或抱怨，而应寻找能带来希望与喜悦的替代性想法。若阅读后感到困惑，属正常现象，因旧有思维模式会抵抗新观念。请坚持实践‘关注感觉’的原则，而非纠结于理论细节。
- 多数读者认为本书观点与《秘密》等吸引力法则书籍同源，但更强调情绪与频率的关联。部分读者批评其语言华丽、内容空洞，认为缺乏实质性操作技巧；但也有读者赞赏其平实易懂，能带来正面能量。共识在于：若读者已具备灵性基础，此书可作为日常参考，提醒其保持顺流状态，避免陷入逆流思维。
- 读者普遍认同‘先处理情绪，再解决问题’的原则，尤其对TJ型人格或有控制欲的人群具有警示意义。许多评论指出，书中关于‘不试图改变他人’、‘不取悦他人’的观点极具启发性，有助于打破人际关系的恶性循环。然而，也有读者反映，在现实困境中难以快速调整心态，认为理论虽好但实践困难，需长期修炼。
- 部分读者指出译者问题，认为台湾版翻译过于繁复，掩盖了核心概念。建议读者若对灵性概念熟悉，可忽略翻译瑕疵，直接提取‘顺流’、‘频率’等核心思想。共识认为，本书不适合初学者作为入门读物，因其假设读者已接受‘思想创造实相’的前提。对于已认同此前提的读者，本书提供了更精细的情绪管理指导，有助于深化实践。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "幸福快乐的生活源于你与灵魂步调一致"
- "人一旦脱离令自己不快的环境，就会感到无比轻松。但是，当人尚未调整好心态，又进入另外一段复杂的关系时，多半会重演同样的问题。 人的一生，总会有许许多多的经历让你坠入负面情绪，而且，你无力掌控。 但是，只要你关注内心的真正感受，学会正面思考，有意识地顺应生命之流，不管你处境如何艰难，都能拥有一个愉悦的人生。"
- "万物的创造，总是先有思想，你周遭所看到的一切，之前都只是一个念头或想法，是一种带有振动频率的概念，待它成熟之后，就会成为所谓的“物质实相（变成任何一种已知的亚原子粒子）”。"
- "我们之所以如此肯定——逆流得不到你要的东西——是因为我们了解这条生命之流。我们了解它的源头、清楚明白它如何从一条涓涓细流，变成澎湃汹涌的大河。我们认识这条生命之流，了解为什么它会如此流动； 也知道如果你顺流前进的话，它会带你到哪儿去。"
- "只要还抱持着需要克服某些困难的信念，这就表示你还在逆流的状态； 只要了解到，一切的愿望其实都很容易达成，这就表示你处在顺流的状态。一旦了解到这点，你就是在实践“随顺的艺术”（art of allowing）——让“自然的幸福”流向你，而你也流向它......让自己变成“生命想要你成为”的样子。"
- "你们都是能量本源的延伸。你们来到世界上并不是想要筛选世间的想法，只留下好的观点。 你明白世上的每个人都有不同的观点、倾向和立场。有这样的多元性，才会有源源不断的产生进步的观念。你很期待可以探索无穷无尽的想法，也想体验各种想法、情境、情况、事件、关系等一切经历——你内心深知，多元性是促使创意源源不绝的基础。你也知道，内心一旦燃起渴望的火花，本源和无形的你会全心投入到新的拓展愿望上。你知道，生命永远没有完结的一天，也永远不会出错。因为生命没有终点，只有永恒的契合。更重要的是，你知道自己的本源，你内在的源头，一直在召唤着你，凝视着你，而且无条件地爱着你，直到永远！"
- "当你立志要改变他人的时候，你希望通过改变他们的行为，来让你自己的生活更顺畅幸福，是吧？但你注定要失败，因为你没有力量和能力控制他人的行为和思想。 可当你立志改变自己的时候，情况就不一样了。你与你的内心交谈，你找到渴望已久的力量，你知道你可以控制自己，不依赖别人的态度，你也可以找到快乐的源泉。这一切都令你感到开心，你自由了。"
- "吸收他人好的建议固然不错，但自己品味人生，确定心中理想，是不是比按照他人的指导生活更轻松呢？ 如果你要是总是等着别人先改变，将永远处于被动地位，因为你无法控制别人的行为。 如果你能认识到，自己的感觉只与内心所需相关，不在乎别人的行为，努力调整自己的积极情绪，达到内外合一的状态，你便能获得真正意义上的自由。 所以，我们不建议你不情不愿地站在他人的立场思考，这和让他人改变所作所为来取悦你是相同的效果。许多人人认为，这就是自己想要的，实际上，这样做只能让事情越变越糟糕。 在你的人生旅程中，如果别人事事迎合你，你才感觉高兴，那么，未来之路必然坎坷，要么一步一坎，要么毫无激情。调整自己的思维，改善自身感"
