創意就像電；按下開關，電就來了。
但那開關並不是「心情」，而是「意願」。
作者茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron）是知名藝術創作者，她在本書以「前輩」身分，和一位年輕創作者對話。
全書九十五篇書信，談及多數創作者都曾面對的各種問題和考驗，包括「沒有靈感怎麼辦」、「如何面對創作低潮和失敗的時刻」、「如何面對批評」、「如何增加機會」，乃至於關乎現實面的「家人反對我走這一行」、「該不該找一份穩定的正職」等等。
■關於持續培養創作能量，作者提到：
「把自己當成機器一般好好保養……我的基本工具是晨間寫作、每週散步，接著埋頭工作，而後添加新意。我靠著這個辦法，讓自己始終『有所進展』。」
■那麼，在忙碌的生活中如何抽空創作呢？
「創作者的時間永遠都不夠，我們必須捍衛我們的時間，不讓別人還有他們無論多有善意的計畫來侵佔我們的時間。『時間永遠不夠』和『時間剛剛好夠』是同時存在的。」
■對於眼高手低的創作者，作者的建議是：
「有時候為了創作好的作品，我們得願意創作差勁的作品。有時我們會先寫得壞，後來才寫得比較好；有時會先畫得差，後來才畫得比較好。」
■作者勉勵面臨低潮的創作者：
「旱季並不會讓你失去創作者的資格，那應該說是一種蛻變的儀式。當我們覺得『無話可說』時，我們是在聚精會神地思索自己究竟要說什麼。」
■而創作者該如何看待自身的角色呢？
「創作者這個職業其實是最穩固的，其職務就是呼應這變動不居的世界。」
「所有的創作者都活兩次，一次參與生活，一次則作為客觀的觀察者，不斷在問：『從那當中可以創作出什麼？』」
■「一天一天好好過，先做重要的事情。」
一點訓練加上很多練習、清醒冷靜的工作習慣、實際動手多於雄辯滔滔，加上全心全意地生活，藝術家為後進指出一條堅實長遠的創作之路。
本書特色
1本書作者茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron）是美國知名藝術創作者，堪稱「創作教母」，在文壇享有極高地位。
2本書是由創作前輩分享創作生涯可能遇到的各種問題和考驗，以及如何建立正確心態。是有志從事創作者極佳的「心靈指南」。
茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron）
積極投入藝術創作超過三十年，獲得多個獎項。著有《創意，是心靈療癒的旅程》、《金脈》、《行走人世間》、《寫作的權利》、《紙的聲音》等二十一本文學與非文學著作。她具有小說家、劇作家、歌曲作詞家和詩人等多重身分，在劇場和影視界享有盛名。
其中《創意，是心靈療癒的旅程》（The Artist’s Way）是她最受歡迎、最經典，以討論創意為主題的暢銷書，至今已獲得超過200萬讀者的迴響。
- 以书信体探讨创作低潮与灵感枯竭的应对之道
- 强调晨间写作等习惯对维持创作能量的重要性
- 鼓励创作者接纳差劲作品，通过练习逐步精进
- 面临创作瓶颈或灵感枯竭的写作者与艺术家
- 渴望建立稳定创作习惯并提升技艺的初学者
- 在理想与现实间挣扎，寻求职业方向感的创作者
- 接受书信体形式，无需按顺序阅读，随手翻阅即可
- 结合书中提到的晨间写作法，边读边进行实际练习
- 关注作者关于时间管理与自我保养的实用建议
- 被视为创作教母茱莉亚·卡麦隆的真诚前辈教诲
- 金句频出，能给予创作者面对低潮时的心理慰藉
- 部分读者认为内容偏感性，适合注重内心成长的读者
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "请设法记住，你探索过得绝路、死胡同，都可能引领你到达某处——某个未知的所在。未知从来就不会烦闷无趣。"
- "来信中问道，你不晓得自己得孤独多久；我的回答是，知道你喜欢与自己为伴，知道即使一旁有人、却仍可保持那种孤独的状态为止。你所要追求的是自主权，是可以活跃而独立思考的权利。你不需要与另一半如胶似漆、不分你我，还是说，你正在如此呢？你说你想念在床上有温暖的身体的滋味。你自己的身体呢？不温暖吗？我希望你下一位伴侣不单只有温暖的身体而已。"
- "你就是你的创作的原因，如果你忠于自己，如果你诚实并准确地传达你想表达的东西，你的作品就具有原创性。你也许会以为我在玩说文解字，其实不然。作品如果“乏味”——据我所知，这是你很害怕的一件事——往往是不够诚实使然。 你分内的工作是要让自己感到兴趣，而不是自己有趣。"
- "我们谈到“玩想法”，这个说法生动有力。小孩都在玩耍，创作者也应该玩耍。接触的创作者往往都很有童心，他们虽是“认真”的专业人士，可是始终保持着玩票之心，英文中的【玩票】（amateur）一字来自拉丁文的amare，意即【去爱】。这是创作生涯的一个悖论，认真的创意意味着认真的玩耍。"
- "我相信人人都可能把自己的想法说个精光。我们认为想法在我们的意识中形成的过程，就好像钟乳石和石笋在洞穴中累积成形。如果我们把那点点滴滴的水往外舀，打断那过程，就不会形成钟乳石。我也认为，我们在情绪或心理已有不适的迹象出现时，往往会转而寻求谈话以带来抚慰。对创作者而言，不适的感觉说不定就像牡蛎中的一粒沙，必须有这粒砂的刺激，珍珠方可成型。所以明白了吧，我不是无缘无故鼓励你自治自律与孤独，你所追求的是独立思考，而必须有某种程度的不适，才能够独立思考。我的意思大概就是{不入虎穴焉得虎子}，甚或{一分耕耘一分收获}。重点在于，我希望你能进行小小的试验，看看不适能带给你什么。它往往是一个杠杆，能撑起许多宝"
- "我们很容易会以为，老师是某种有创造力的神仙酵母或魔法师梅林之类的人物，然后“魔法”其实藏在你的内在。学会按时规律工作的，是你；投入或不投入创作之河的，是你。最理想的状况是，一位好老师犹如店头的展示商品，展示的是他们自己的工具箱,他们不但知道如何使用创作之锄，而且真的在用这柄锄头。 我们每个人不论创作的是哪一层级的作品，都需要天天认真工作，透过工作，才能得到自尊。"
- "要相信自己的天赋来自神的赐予，善用天赋就是对神最好的回报。如此你便能得知，以人类的角度来看，重点在于知道什么，不在于认识谁。当然，这是要劝你眼光放远一点，不要妄想来个是破天荒的大突破，从而一步登天。 有太多年轻创作者忙于博取别人的好感，而不是埋头苦干的创作出可以令人眼睛一亮的好作品。好好地创作，让那作品负责招来支持。到头来，能说服别人相信你的创作才能做的，仍是作品的水准。"
- "我们有时看到的仅仅是可以走的下一步，而我们需要走出去的，永远就只是下一步而已。"
