Learn Better 學得更好

烏瑞克‧鮑澤

出版社

方智

出版时间

2019-01-04

ISBN

9789861755144

评分

★★★★★
书籍介绍

學習力,決定你的未來!

最新科學實證,讓學習更精準有效的6大關鍵步驟!

★日文版一推出即進入暢銷榜,高居學習類書籍榜首!

學會如何學,是你在AI時代的終極生存技能!

《刻意練習》教你有效練習一萬小時;

本書提出實證有效的系統化學習法,讓大小學習都上手,一學就精通!

在這個大家都在問「N年後,你的工作還在不在?」的大變動時代,

面對無法預測、無從掌握的未來,

只有一種人能活得從容:終身學習者。

然而,想學和學得會之間,還有一段距離。

本書作者因為小時候學習成效低落,被當成「學習遲緩兒」,這樣的親身體驗,讓他對「學習」這件事充滿興趣。在學會如何學習之後,他的學業成績突飛猛進,後來以優異成績自常春藤盟校畢業,成為美國頂尖智庫的高級研究員,以及教育研究專家。

在本書中,他打破傳統學習方法的迷思(畫重點?NG!重讀重要段落?NG!),匯集學習領域的最新研究,提出有效學習的6大關鍵步驟(找到價值→設定目標→提升能力→延伸知識與技能→形成關連→反思),幫助你「學會如何學」。

不管你是要學吉他、做一場有成效的簡報,或是解數學題,都能運用這一套系統化學習法。

他將顛覆你之前的學習方式,將學習改造成一個人人可以掌握的過程,無論你幾歲。

★本書適用對象:

‧學生會知道如何提升自己的學習動機、設定目標、融會貫通

‧父母/老師會知道該在孩子/學生的學習過程中提供什麼樣的支援

‧上班族掌握精準有效的學習方法之後,學什麼都沒問題,緩解AI時代的工作焦慮

‧SOHO族學會精準擴充技能,樂享斜槓職能

各界好評

★《斜槓青年》作者Susan Kuang大推:「這是我讀過的關於如何學習的,最好的一本書。」

★美國Amazon編輯選書:「年度最佳科普書!」

★財經新聞網站《商業內幕》:「助你找到工作的最佳書籍!」

我們每個人都有一個天生就具備學習能力的大腦,但遺憾的是,我們並不知道如何很好地使用它。《Learn Better學得更好》從某種意義上來說,就像是一本大腦的學習功能手冊,它系統而又詳細地講述了學習的原理和方法。這些方法不僅能夠讓你成為一個高效學習者,還能讓你變得更加自信,因為你知道,從此以後任何學習都再也難不倒你了。——Susan Kuang(《斜槓青年》作者)

學習讓我們成為人類,卻很少有人真正懂得我們的大腦、心和身體如何合作,以形成新的知識。本書以深刻中摻雜著幽默與驚喜的寫作風格,揭示了人類天生具備卻又不自知的學習方法。——華特‧艾薩克森(亞斯本研究院執行長暨總裁、《賈伯斯傳》作者)

這本令人驚喜與著迷的書充滿有益的洞見與有趣的故事,讓人得以了解學習的科學。每個學習者都該珍藏一本。——琳達‧達林—哈蒙(史丹佛大學杜可孟講座教育學教授)

這是一本很棒的書。我很享受閱讀本書的每一刻,也很高興有機會可以反思自己身為學生時的學習經驗。——約翰‧金(美國前教育部長)

本書針對學習、教育者的角色,以及這兩者可以如何合作,為學生及所有終身學習者提供了真正的洞見。作者讓學習的科學變得可親且有趣。——蘭迪‧溫加騰(美國教師聯盟理事長)

我當年念大學時挑燈夜戰,記了一堆我現在知道一點用都沒有的課堂筆記時,這本書在哪裡?——卡爾‧錢瑟勒(普立茲獎得獎記者)

這本引人深思的書揭露了「如何學習」這個複雜主題,書中有作者自己從掙扎到成功的學習故事,更有許多學習領域令人振奮的研究成果。這本書讓一個有時被視為不易消化的題目變得可親。——《出版人週刊》

作者簡介

烏瑞克‧鮑澤(Ulrich Boser)

作家、記者、教育研究專家,以及美國知名智庫「美國進步中心」(Center for American Progress)高級研究員。

他在教育與學習能力方面的研究深具影響力,研究成果不但出現在許多媒體上,甚至促成美國教育政策上的改變。

此外,他還擔任許多機構的顧問,如比爾與梅琳達‧蓋茲基金會,以及希拉蕊‧柯林頓的總統競選活動。

身為曾經的「學習遲緩兒」,他自己就是本書的最佳代言人。在學會如何學習之後,他的學業成績突飛猛進,後來以優異成績自常春藤盟校達特茅斯學院畢業。因為有過學習成效低落的親身體驗,讓他對「學習」這件事充滿興趣,致力於研究有效的學習方法。

文章散見於《紐約時報》《華盛頓郵報》《華爾街日報》等媒體,也經常受邀至企業、政府機構、非營利組織、各級學校演講,如TED、Google、哈佛大學、安盛...

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目录
〈前言〉有效學習,讓你愛上學習
第1章 尋找價值
■動機是學習任何技能的第一步
覺得某樣事物對自己有價值,我們才有動力學習

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用户评论
单凭“附录一”就值回票价了,前文更是条理明晰、循序渐进、循循善诱、具体实用。
刷。只看感兴趣的部分。老生常谈的内容。学习方法的底层逻辑是一样的。
學習關鍵概念最有效的是針對段落內容做測驗。有效學習區是在稍微超出現有能力之處。遇到錯誤,與其直接看答案,不如給提示,自己產出資訊的理解過程比單純重現有效。當回饋意見提供新的推理方式,改變對某個主題的思考方式時,才最有效。試著回想提取記憶,比重複閱讀有效。錯誤能增進理解,禁止犯錯如禁止懷疑,會剝奪深入推理的機會,要將焦點放在改進,當成習得機會。學習過程往往是情緒控制的過程,用不同角度重新看待難點。自我對話時,第二人稱你比第一人稱我更使自己有效聽從。尋找原因、類比及差異,不是只想背誦。概括而言,學習流程不外乎尋找價值→設定目標→提升能力→延伸知識和技能→形成關連→回顧反思,適度從此流程找到合適之法。全書多以教育立場談論理論與實例,可以先看附錄的濃縮精華,再細閱如此操作的原因,易懂且實用。
如何才能学得更好?《学得更好》结合实例给出了系统的步骤和具体的建议。有些建议就是我平时在做的,比如带着开放和好奇的心态主动探究问题,通过做笔记对知识再次输出,用图形来整合知识的关联,以及把学到的概念用自己的话复述给人听。我自己这些年的经验,可以为书中这些建议背书。推荐人:熊惟博
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