◆創作才子方文山熱寫推薦！
◆創意爆衝！開創熱寫創業時代的新視野！
◆縱橫兩岸！精選媒體＆讀者最想知道的50大問題。
◆首度公開！台灣第一位把自己「如何開啟寫書動力」、「出書圓夢細節」、「個人筆記本效率法」公開的作家。
一本創意人＆熱寫青年不．看．會．死的書！
「當你正在書寫一本源自你感情深處的作品，你會知道那就是一股『非寫不可，不寫會死』的狀態，那文字會先感動自己，然後才可能感動別人，也會比較具有跨國界、跨時空、跨文化的感染力，與留下來的價值。」
創作之於李欣頻，就好像犯了一種無可救藥的癮，如果忘了帶筆，她就會用口紅、眉筆或是用指甲在紙上刮字，以記下思緒的源源不絕。
想知道李欣頻是如何能在同一時間內寫七本書、每年旅行三個月、單月最高還能賺六十萬嗎？想知道她的靈感、創意、寫作又是如何發生的嗎？
本書集結了三年多來，李欣頻橫跨海峽兩岸，接受一百多次媒體採訪與經歷過三百多場演講，由數萬名聽眾與記者精選的五十大提問，所有關於李欣頻的「文案與創意」、「寫作與出版」、「旅行與人生」等精采案例實務版，毫不保留，完整公開！
且讓我們隨著李欣頻的文字創意，一同進入這個熱寫創業的嶄新時代吧！
閱讀前請注意：
知識是可以複製的，但智慧是不能複製，只能感染。建議大家不必急著逐字看完這本書，可以先翻開目錄頁，想一下如果有人拿這些問題...MORE>>
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序
非寫不可，不寫會死的創作慾
「非寫不可，不寫會死」是我在學學文創教作家班時的口頭禪，意思是：當你正在書寫一本源自感情深處的作品，你會知道那就是一股「非寫不可，不寫會死」的狀態，這些文字必須先感動自己，然後才可能感動別人；要去寫一本「非寫不可，不寫會死」的書，不要去寫一本「可寫可不寫」的書。
後來被方智出版社編輯們，從全書稿中挑出來做為書名，雖然跟我過去的書名很不像，但這句話畢竟是自己講出來的，只好同意。
這本書起源是我的詩人朋友顏艾琳，她在九歌出版時跟我邀了這本書，希望我能針對「創意與寫作」，寫一本實用的教學指南，但因為我很討厭教科書，自己也排斥寫教科書，兩人折衷的結果就是，舉辦五場北中南的讀者對談會，我現場回答大家對我的提問，經由編輯整理成逐字稿，我再來修寫。
後來艾琳離開了九歌，經協調後將全書轉給方智出版，我埋首在近五十萬字的逐字稿，並匯入我在誠品講堂與學學文創的演講內容、讀者來信提問、媒體記者的採訪題……精簡過濾了無數回，也把凌散的問答整理成三大主題：文案與創意、寫作與出版、旅行與人生，前後共有五十個子題。其間因臨時決定到北京大學念書與教書，所以中斷了半年，直到二○○八農曆年全心閉關整理，終於完成。
知識是可以複製的，但智慧是不能複製，只能感染。建議大家不必急著逐字看完這本書，可以先翻開目錄頁，想一下如果有人拿這些問題拿來問你，你會怎麼回答，然後寫成你的創意問答集，...MORE>>
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目錄
PART 1：關於文案與創意的23個問題
第01—13問：創意．靈感
第1問：如何踏上「創意這條路」？
第2問：創意是天生的嗎？
第3問：如何增加閱讀的吸收能力呢？
第4問：如何成為創意者？
第5問：創意是一種發明嗎？
第6問：如何知道自己是不是有創意？
第7問：如何突破創意的瓶頸？
第8問：你說創意是要輕易被看見的，但有沒有可能是隱性的？
第9問：如何將創意轉成文字？
第10問：創意需要結構嗎？
第11問：創意和幻想有何不同？
第12問：要如何打破制約？
第13問：對妳來說，終極的創意是什麼？
第14—20問：廣告．文案
第14問：如何寫出經典文案？
第15問：如何知道這是不是一個好創意？
第16問：文案與設計如何完美結合？
第17問：如何保持寫文案的清靜心？
第18問：請問你最喜歡自己寫的廣告文案是哪一則？
第19問：何說服客戶？
第20問：當你面對說不清楚自己需求的客戶時，要怎麼進行溝通與說服？
第21問：面對廣告產業的萎縮，創意空間變少，創意人該如何自處？
第22—23問：學校．教育
第22問：學生如何堅持自己的創意？
第23問：如何將創意融入到教學？
PART 2：關於寫作與出版的14個問題
第24—26問：作家身分．寫作計畫
第24問：如何知道自己是不是作家的...MORE>>
李欣频 台湾女作家，台湾政治大学广告研究所硕士，北京大学新闻与传播学院客座讲师，除了身为多本畅销书的作者，她还担任旅游卫视“创意生活”节目特约外景主持人。 这是一个不可思议女子，19岁就让世人为其才华惊为天人，成为台湾的文化地标——诚品书店的御用文案。她被誉为华语世界“文案天后”，连续四届担任“广告流行语金句奖”评审。 她是情感世界的文字精灵。她平均一天阅读一本书，看一部电影，最多时一年举办100多场讲座。此外，她30多岁游历过近40个国家，担任多家知名媒体的专栏作家，将其经历挥洒自如地转化为无限的文字。 至今出版了27本畅销书，其中多本名列畅销书排行榜前列。创意励志书《十四堂人生创意课》两岸疯狂热印40多次；《希腊：一个把全世界蓝色都用光的地方》一经出版，就掀起了台湾人希腊旅游的热潮；心灵智慧书《2012重生预言》（内地版《2012心灵重生》已经出...
- 本书核心阐述‘非写不可，不写会死’的创作观，强调文字必须源自情感深处，先感动自己才能感动他人，具备跨文化感染力。作者公开其高效写作动力机制、出书实操细节及个人笔记效率法，为创作者提供从灵感捕捉到成书出版的完整路径，警示读者勿写‘可写可不写’之书，而应追求极致表达。
- 书中深入解析创意生成的底层逻辑，指出创意枯竭源于感官麻木与输入输出失衡。作者倡导保持感官敏锐，拒绝做被动消费者，转而成为主动生产者。通过拆解影视、音乐等素材的驱动程序，分析感动来源，将日常刺激转化为创意养分，强调知识可复制但智慧需感染，引导读者建立独特的创意思维体系。
- 作者分享其作为广告人与作家的双重身份经验，包括如何平衡高强度写作、旅行与商业变现。书中收录50个精选问答，涵盖文案技巧、出版实务及人生哲学，明确反对无意识虚耗生命，主张以实验心态重构生活剧本，提升生活敏感度与觉知力，将创意融入日常，使每一天都独特精彩，实现资源自然流向高能见度创作者。
- 适合对写作、文案创作及创意产业感兴趣的初学者与从业者。书中提供大量关于如何开启写作动力、克服创作瓶颈、提升文字感染力及出版流程的实操建议，帮助读者理解专业创作者的工作模式与思维逻辑，适合希望提升文字表达能力、学习合法合规出书流程及寻求创意职业发展的青年群体阅读。
- 适合渴望提升生活质感、拒绝平庸日常的读者。作者倡导的‘创意生活态度’并非仅针对艺术家，而是鼓励普通人在生活中保持好奇与敏感，通过改变心境与感官体验，将平凡日子过得独特精彩。适合希望摆脱麻木状态，寻找生活灵感，提升自我觉察力，追求精神富足与个人成长的人群。
- 适合对李欣频个人经历及广告文案技巧感兴趣的读者。书中包含大量作者个人成长轨迹、媒体采访实录及演讲精华，展示了其从广告文案到作家、讲师的转型历程。适合希望了解台湾创意产业发展、学习广告文案思维、探索个人品牌打造及时间管理技巧，并认同其价值观的读者群体。
- 本书由问答形式构成，内容碎片化且跳跃性强，不建议逐字通读。读者应先浏览目录，根据自身需求挑选感兴趣的问题进行针对性阅读。书中部分观点可能显得抽象或故弄玄虚，需结合具体案例理解。请保持批判性思维，区分可复制的技巧与不可复制的个人特质，避免盲目模仿作者的生活方式或成功路径。
- 阅读时需警惕书中可能存在的过度理想化倾向。作者强调‘资源自然流向高能见度者’，但现实中存在诸多结构性障碍。读者应理性看待其成功经历，重点吸收其关于保持感官敏锐、主动思考、拒绝麻木等正向价值观，而非单纯追求其商业成就。切勿将书中的‘正能量’视为万能解药，需结合现实环境调整预期。
- 书中涉及大量关于版权、出版实务及商业运作的敏感信息，读者应关注其背后的法律与道德边界。作者强调‘智慧不能复制’，读者应注重内化其思维模式，而非机械套用其话术或技巧。同时，书中部分观点可能引发争议，读者应保持独立判断，避免被单一价值观裹挟，确保阅读过程是启发思考而非盲从。
- 读者普遍认为该书虽无深刻理论创新，但提供了大量实用的写作与创意技巧，尤其适合初学者入门。书中关于‘非写不可’的创作态度及高效工作方法论受到认可，但部分读者批评其内容空洞、逻辑跳跃，认为其文笔并不出众，成功更多源于勤奋与营销包装，而非天赋或深度思考，对资深创作者参考价值有限。
- 多数读者赞赏作者积极、正向的生活态度及创意理念，认为其关于保持感官敏锐、拒绝麻木、主动创造生活的观点具有启发性。然而，也有读者指出书中存在过度包装、故弄玄虚之嫌，认为其成功难以复制，且部分内容与以往作品重复。读者共识在于：可取其精华，学习其思维模式，但需警惕其商业成功背后的复杂因素，不可盲目崇拜。
- 读者反馈显示，该书不适合追求深度学术或严肃文学的读者，其价值在于提供情绪激励与碎片化灵感。部分读者认为作者缺乏真诚，存在‘骗钱’嫌疑，但仍有大量读者因其正能量与创意理念而给予好评。共识在于：该书可作为创意工作者的辅助读物，用于激发灵感与调整心态，但不应作为唯一指导，需结合其他严肃著作共同学习，避免陷入肤浅的成功学陷阱。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "若是你的input比output多很多，受到的刺激比产出多很多的话，就不会有创意枯竭的时候。 重点是，你的感官都打开了吗？如果是感官不够敏锐、意识没有觉醒的人，再多的刺激都不会起什么大反应。对一个麻木、感官昏迷指数3的人，就算看了一百部电影，也不大可能有什么精彩的创意产出，这跟拼了命收集一大袋树叶，自己也不会变成一棵活生生的大树是一样的道理。 一个敏锐的人，一部电影还没看完，就已经感动满怀、灵感满脑，甚至电影才开演五分钟，就已经想到了五个可能的结局——真正有创意的人，会跑在电影剧情前面。 这些创意人的背后，一定有很多的故事，你听他讲戏剧、讲电影、讲领悟——可以聊很久。我很喜欢这类人，只要跟他们"
- "标准在自己身上，不在别人身上，更不在那些等着被人家称金论两的人身上。如果一直得不到别人的认同，那就去找出原因，到底是你的东西有问题？你的表达有问题？还是你和他的频率没有接轨？ 根据量子物理学的观点，观察者决定被观察的结果——“完美”从来不是外面的事物，而是你的眼，你的心，你看待生活、看待世界的方式是完美的。"
- "你应该有一些恢复知觉的急救包：不管是影片，书籍，文章，音乐或某些人，都要留下来。 当你被某韩剧感动时，不要就这样过去了，应该察觉并分析自己，为什么会对这部戏感动？在哪些部分感动？是哪句话，哪个画面，哪个点触动到你？背后是哪些原因？让你可以连看几天几夜都欲罢不能，哪些情节勾得你上瘾般的追看，背后隐藏了怎样的一套剧情驱动程序？ 同样的，即便你不小心看到了一部很烂的片子，也可以假想：如果这部电影交给你来改拍，你会用什么样的方式来改拍，这部片子失败在什么地方？有什么是可以改进的？是说故事的方式，选角，场景，运镜，还是音乐出了问题？绝不是看完电影，骂个“烂”字就走了，这样你的电影票钱，你的时间就都浪费在"
- "创意若有目的，就是为了把每一天活得独特且精彩。如此而已。"
- "全心全意地做好你喜欢做的事，做到极致，做到顶峰，做到能见度最高，资源自然会流向你，不需要先担忧经济问题。"
- "方文山 推荐序 真正的创作，是有能力将脑海里庞杂甚至相互独立的思绪，化为有系统、有组识的文字；然后读者经由阅读你的文章，产生画面感；然后再次还原你脑海里的想法与观点，并且还能认同；或激发出讨论的空间，也就是所谓的言之有物！ 陈刚 推荐序 创意是一种独特的缘分。 有很多人即使极其刻苦努力，在创意的领域也无法登堂入室；而一些人在不经意之间，有可能做同精彩绝伦的作品。 欣频是一个辛苦的创意传教士。传教士的快乐经常来自知其不可而为之的坚韧。"
- "写文案就是我的一条生存脐带，让我安心躲在创作的子宫里。 全心全意地做好你喜欢做的事，做到极致，做到顶峰，做到能见度最高，资源自然会流向你，不需要先担忧经济的问题。 创意是一种生活态度：他可以在与自己独处时，享受完全的自得其乐，与别人相片时，也能创造出很有趣的氛围，他有与每个不同的人，创造出各异其趣的相处版本，只要和他一起，就感觉很好玩，很丰盛，会一直想约他，与他见面--创意若有目的，就是为了把每一天活得独特且精彩。如此而已。 所以对我而言，没有“工作”的概念，只有“生活”的概念，我只想创造每天非凡的生命经验，只想把每一天活得无懈可击，这就是我对于“创意”比较广的定义。"
- "若是有一天，这些创意人要来接管你的生活，他可以把你原来的样貌、原来的生活改变成什么样？ 假如背后有个小说家正在写你的生活，他会怎样帮你安排剧情、怎么写对比。或是你可以想象，如果你现在要重写你的人生剧本与结局，你会怎么写？这个方法，可以让你跳出来看自己的人生，看你怎么旁观、诠释、重新定位自己的生活，如此你才会活得敏感且觉知，而不是无意识地虚耗生命，不知道自己吃了什么、喝了什么、说了什么、想了什么、看了什么、听了什么。。。这杯水的滋味和上杯水有什么不一样都分不出来，那样麻木不仁的日子。"
