拳意述真

好赞，拳理和易和、中庸相通，对某些道理有了模糊的认识

赤肚子胎息诀云：“气穴之间，昔人名之曰生门死户，又谓之天地之根。凝神于此，久之元气日充，元神日旺。神旺则气畅，气畅则血融，血融则骨强，骨强则髓满，髓满则腹盈，腹盈则下实，下实则行步轻健，动作不疲，四体康健，颜色如桃李，去仙不远矣。”

参练一二。

第208本。武神收录的同代大家感悟。这离我太远了，可以当丹书看。

东方体悟式人生哲学的爆发。拳术练习的提要

很好