书籍介绍
這是一本在珍·羅伯茲臥病致死過程中寫下的賽斯最後一課，但它遠不止於「養生指南」。讀者最動於心的，是它把「健康」推向一個極具爭議的命題：疾病與境遇，是否都由自己造成？書中給出的答案是——承認由自己造成，就「還有得救」，因為改變自己總比改變他人容易；若總歸咎於他人與環境，則「沒救」。這條線極其鋒利：它可能給患者施加無聲的道德重負，也可能賦予人強大的自主力量。本書的真正價值，不在提供療法清單，而在逼問一種面對病痛與逆境時的態度：只要你一息尚存，當下即威力。它適合願意直面「信念創造現實」這一艱難承諾、而非只想尋得治癒技巧的讀者。
作者简介
珍．羅伯茲（Jane Roberts）
生於紐約撒拉托加溫泉市，是二十世紀最重要的通靈人之一。珍除了是賽斯書的作者外，並著有十餘本小說、非小說以及詩等作品，風行全世界。從1963年開始，珍在每週兩次的出神狀態中，代替曾經經歷多次「人身」、現已不具形體、居於多次元實相中的靈性導師－－賽斯－－口述其教導，並由她的丈夫逐字記錄，傳世為「賽斯資料」。這些資料目前均保存在耶魯大學圖書館。賽斯書探討的範圍涵蓋了心理學、超心理學、醫學、物理學等，都是最具原創性的觀念。
用户评论
很悲伤的一本书，又涉及到童年的亲子关系，恐惧与否定因为缺乏爱。 另，每个个体都天然在追求快乐！
这是近来几本塞斯书看过来的过程中最喜欢的一本。也是最后一本塞斯书，之后不久珍就死了。这本书虽说叫做“健康之道”，却有比身体健康更为深广的内容。也可以说是前面几本塞斯书里的重要基本观念的重申、及结合珍的健康状况给出的信念实践建议。因为珍的健康问题，前面很多章节篇幅都很短，后面却又长了起来。看这书的过程我总想到露易丝海，虽然海在她的书中只提过奇迹课程、并未提到过塞斯说，却感到其中的共通之处，尤其是塞斯不断为读者、也为珍的强化的那些关于宇宙、生命的一个基本态度的声明。这本书也谈及其他书中已经涉及过的话题：比如人类对宗教的理解、宗教的歪曲和意义、多重人人格和精神分裂的原因，其中对于宗教的诠释和对Frued关于潜意识的评论也非常令人震惊和受益。不管怎么说，那些说法很令我感到确证和欣慰。
最后一本赛斯书，随着珍的病情一步步恶化直至死亡，赛斯之声也永远消失了。。。
当罗终于对珍坦白，他有些受不了这四年的照顾后，珍终于在那个夜晚走了……珍面临的是一个伟大的挑战，但是这个挑战失败了，而她也不会再来到物质世界了。这本书里面描述了健康是怎么一回事，里面无数的分析都是人类的瑰宝，任何想要健康的人都应该参考一下这本书。疾病是无意识对我们说话的一种方式，当我们积累了太多的压抑，得不到表达，有时就会通过疾病的方式来显现那个压抑和堵塞的部分。而一旦那个部分得到了了解，疾病就会开始消失。疾病是果，心理状态才是因。
许多灵性书籍都非善灵所著，包括一的法则、巴夏、朵琳、昂宿星人等等，详见：
https://mp.weixin.qq.com/s/dPOg79WYRW-2RYi1liP2fA
远离一切塔罗、灵摆、占卜等“术”！这篇文章，请一定要点开查看：
https://mp.weixin.qq.com/s/O8qwnV0giNuT8-vXkmndTQ
择书、报灵性课程之前的避坑必看视频，揭发各种灵修法门的乱象，包括阿卡西、高我、指导灵、灵气、动物沟通等等：
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灵性水平自测：
https://mp.weixin.qq.com/s/ndqA-Uc7Kl0eI0TUL3ctCQ
从来没有看过如此诡异的翻译，译者好歹也是一个正经美国留过学的，怎会如此？你告诉告诉我什么叫检测生命体征，不就是量体温吗！
十几本盗版的赛斯资料看下来，翻译得奇奇幻幻恍恍惚惚，大脑被迫自动补全、意向理解，不焦虑也不放弃，只能跳过的地方就潦草翻过去，偶遇到激动处浑身又像洗过澡一样清洁透彻。真知也许与语言无关，隔着百万字虚空破碎的翻译，也能切切实实击进灵魂里。语言只是心触碰思想的合理化媒介，但其实这小看了心的力量，它能翻越媒介，甚至自成媒介。
你创造自己的实相。承认疾病或境遇都是由自己造成的，那么就还有得救，因为改变自己永远比改变他人容易;而总是觉得疾病或境遇是他人或社会环境带来的，一切都是他人的错，那么没救，因为一个无关紧要的普通人根本改变不了他人及世界。所以，聪明点吧，想好起来还是继续病下去，自己选
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