Snu deg til meg! - John Gottman

Snu deg til meg!

John Gottman

出版社

Panta

出版时间

2018-03-12

ISBN

9788279008828

评分

★★★★★
书籍介绍

Professor John Gottman er verdens ledende forsker på samliv og familieliv. Denne boken presenterer en ny side ved hans revolusjonerende forskning. Den kan få enorm betydning og stor nytteverdi for hvordan vi forholder oss til andre. Det startet med et spørsmål: Hva har alle sunne, gode relas-joner til felles?

I mer enn 40 år har Gottman jaktet på svaret. Først visste ingen hva de skulle se etter. Den store oppdagels-en kom da forskerteamet studerte de avgjørende mikrose-kundene med følelsesmessig kontakt mellom mennesker. Denne boken viser nemlig at det er én aktivitet som har spesielt stor betydning for hvordan relasjonene våre utvikler seg.

På en lettfattelig og fascinerende måte tar boken deg med inn i en hittil skjult verden. Vi får se hva mennesker gjør for å innby til emosjonell kontakt - og hva som skjer når vi besvarer disse innbydelsene fra våre nære. Disse avgjørende øyeblikkene kan få enorme konsekvenser - for parforhold og dating, mellom voksne søsken, på jobben og med venner, og fremfor alt i forhold til barn og tenåringer.

目录
1. Hvordan vi knytter kontakt emosjonelt
2. Trinn 1: Se på innbydelsene dine
3. Seks typer mislykte innbydelser og hvordan du skal unngå dem
4. Trinn 2: Bli kjent med hjernens emosjonelle kommandosystemer
5. Trinn 3: Hva er din emosjonelle arv?

显示全部
用户评论
Omkostningene ved ulykkelige og brutte ekteskap er høye. I tillegg til den emosjonelle belastningen ektepar i utsatte ekteskap opplever, er de også mer fysisk syke enn andre.
收藏