用户评论
太赞了，里面的环保护肤方法，比如把吃不完的面包用来做面膜，橘皮做精油，都是我想要的和需要的！
就还行吧，据我自己实践，所有外用的无效，控制饮食作息规律有效，控糖有效，中医养身食疗有效，菌群疗法有效，维生素疗法停下来就反弹。主要还是生活习惯
比较系统
与健身有雷同之处。痘痘，主要也是出自糖与防晒呀
一天一升奶的日子里疯狂爆痘，用豆奶代替乳制品后好基本没有长新的痘痘了哈哈哈
是我看的书《战痘，计划》？最近长了两颗痘…此书很科学系统的解释痘痘的诱因及如何治痘，比网上七杂八杂的经验靠谱，毕竟有科学说服力，还有reference
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