用户评论
这本很一般般，只是介绍了一下森田疗法的来历和发展，和一些好的，顺其自然的思想，并没有详细的讲森田疗法该怎么做，怎么想。希望关于森田疗法的书具体内容可以再详细一点。
做了不少笔记，部分比较实用。
施旺红老师的这本在国内的森田疗法书籍里还是比较不错的。对森田疗法有比较深的了解和实际应用，不是单纯的翻译的作品。
受用
适合敏感性人群看看，很多时候人不是败于逆境，而是败于自己的心理，所以说心理状态决定大部分出路。
2.5+
前半部分尚可，后半部分就一言难尽了
读完了妈妈的老师施旺红教授编著的这本书备受鼓舞，书中的核心—顺其自然为所当为的森田疗法，在当下既是解决现代人烦恼的医师又是良药，它既能做出诊断又能提供治疗,不仅是调试心理的好方法更是一种积极的人生哲学
本来想找另一本，但是找到的是这一本。整体对我帮助很少，像一本大杂烩的词汇科普。
挺好的，对那时的我有一点作用与帮助，还是需要自救。
两年前读完的，今天整理的时候看了当时的笔记，有些观点很不错，但有些地方就有点无脑鸡汤了。整体来说这本书对读者是有不少作用的，也感谢这本书当时对我的帮助。