鞭踢双飞旋风飘逸潇洒的跆拳道精华技法

刘卫军

出版时间

2004-01-01

ISBN

9787810519755

评分

★★★★★
书籍介绍

《鞭踢双飞旋风飘逸潇洒的跆拳道精华技法》是国内首次将前、后腿技术分开来讲,使每位练习者都能根据自己的特点练就适合自己的前腿或后腿技术。《鞭踢双飞旋风飘逸潇洒的跆拳道精华技法》真正使读者一看就懂,一学就会,是跆拳道入门的最理想的教材。 书中每一个技术动作都配有连续、尤其是讲解动作关键的图片,图示生动形象,要点简明扼要,动作一目了然。每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处,是跆拳道自学者最全适的课外老师。 《鞭踢双飞旋风飘逸潇洒的跆拳道精华技法》综合跆拳道界众多专家的教学、训练经验推荐给读者,使读者少走弯路,用最短的时间掌握技术要领,从而在众多练习者中脱颖而出。

目录
第一章 跆拳道基本功快速强化
一 实战姿势
二 步法
第二章 跆拳道经典前腿技术
一 前横踢

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用户评论
我最行的应该是下劈,当年柔韧性比道馆里德女孩子还强
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