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中长跑现代技术训练与健身
于鸿森
出版社
北京体育大学出版社
出版时间
2003-01-01
ISBN
9787810518758
评分
★★★★★
标签
跑步
中长跑
体育
运动
书籍介绍
用户评论
做个一百页以下的小册子还不错,硬撑到两百页就是写重皮子话。甚至一模一样的段落出现三次。另外多次提到马俊仁的训练法高级,结果根本不展开,到底高级在哪里呢?
标准的教科书,对俺这种业余跑跑人儿来说有些太专业,不过信息很有价值
高中生看看还可以。但如果不想比赛,还是不要看了吧
看这书,会想起高中田径队的训练,那些家伙都怕去操场。
重复了三遍一样的内容,而且nm的居然吹马俊仁我就不能忍了
好好准备800成绩的提高吧
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