![一位精神科医生的诊疗手记 - [法] 弗朗索瓦·勒洛尔](https://static.book345.com/covers/s/9787807682868.jpg)
AI导读
核心看点
- 十则真实病例科普常见精神疾病
- 结合认知行为疗法解析治疗过程
- 展现精神科医生视角的诊疗日常
适合谁读
- 心理学入门爱好者
- 关注自我成长人群
- 需了解精神障碍大众
读前提醒
- 内容基于DSM-3标准略显陈旧
- 病例故事性强适合轻松阅读
- 病理分析较深建议跳读
读者共识
- 案例生动易读且具科普价值
- 打破偏见展现患者真实痛苦
- 适合非专业读者轻松入门
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "人们经常指责情绪失控的人，实际上我们更应该同情他们的痛苦。——肖代洛·德·拉克洛（Choderlos de laclos）"
- "得了广场恐惧症的病人各不相同，但他们都具备以下三个特征：惊恐发作，预设性焦虑——就是害怕自己处于焦虑的情形，还有回避这些情形的行为。"
- "在日常用语中，我们用“……癖”（maniaque）形容一个人过于细心，极度坚持自己的某些习惯，注意细节到吹毛求疵的地步（例如“某人有整理癖”）。"
- "B先生现在的状态就是抑郁病人的必经阶段：没有人可以帮助他们，因为他们不认为自己有能力面对生活，一切只会越来越糟糕。"
- "通过让他描述在工作中遇到的各种状况，我更加了解他的性格，也大概清楚了让他陷入抑郁的诱发事件。B先生对自己的要求比对别人严格，总是担心自己做得不够多或不够好。近来的升职，对他来说是个考验。以前他在公司是个专家，他知道自己有专业知识，工作能力也够，比较容易让别人对他的工作满意，所以适应专家这个角色对他来说相对轻松很多。但一想到要领导一个多人小组，他就害怕；更何况还要成为昔日同事的领导，这让他浑身不自在。"
- "B先生的症状表明他患了严重抑郁症：情绪持续低落，没有精力做任何事，注意力涣散（他没法工作，总是觉得累，经常一动不动，话说得越来越少），早起（比以前醒得早，但事实上总感觉睡得不够），食欲减弱，行动变得迟缓（他说话很慢，几乎不动，任何动作都非常缓慢）。 除此之外，帮助我们确诊的，还有两个非常明显的信号：以前喜欢做的事情现在却觉得索然无味（不再理会他的女儿们，不再打网球）；很深的愧疚感（认为自己是亲人的负担，配不上他们对他的爱）。"
- "“并不是事件本身影响一个人，而是人们对此的想法影响一个人。”伊壁鸠鲁如是说。"
- "心理医生的任务就是激励病人曝光他人的内在独白，并让他自己意识到这些独白在抑郁发作的外源性事件中起什么作用。这一步之后，医生带领病人去思考这些独白是否合理，病人是否需要重新建立一套更合适的看待自己和世界的价值观。当B先生在治疗师的帮助下，学会选择不再听从本能的悲观论调，不再把周围人的评价当做自己行事的原则，不再那么看重成功或失败，这样，在面对未来令他有压力的情况时，他就会有更健康的心态，抑郁复发的概率就会降低。这是认知疗法的预防作用。"
作者简介
[法]弗朗索瓦•勒洛尔 François Lelord
一位在法国和美国皆屡获成功的精神科医生，创作的多本心理学
作品被翻译成多种文字，著有《无处不在的人格》《恰如其分的自
尊》等。
目录
用户评论
抑郁症、焦虑症、暴食症、强迫症、自闭症、精神分裂症……这一连串名词让您不禁对这些神秘的疾病暗自琢磨许久。您也许会问，怎样治疗它们呢？精神病学看起来既让人不安又有着奇妙的吸引力。
要想解开这些谜团，最好的办法难道不是走进精神科医师的诊疗室内吗？弗朗索瓦•勒洛尔将带您开始一场这样的体验。在这里，您将结识避世的小提琴家、终日急躁的一家之主、叛逆的儿子、不肯脱下手套的姑娘、总在受伤流血的“小王子”……在现代精神病治疗的帮助下，这些病人都得到了帮助，回到正常生活。
翻译得挺好的，读起来也流畅，就是这本书的年纪大概跟我一般大了，不知相应话题近二三十年有什么进展。作者应是搞行为疗法的吧。20210916
挺好的科普，涉及了抑郁、双相、自闭、焦虑、进食等多个障碍，主观体验、理论、疗法都有涉及，轻松易读，就是年代久远了一点（DSM-3）。
对已经从业的心理医生来说就是每天都看的病例报告，完全想看个热闹的外行又可能会觉得2/3篇幅的病理分析枯燥，所以我这种刚学心理没多久的看最合适啦🥰🥰
第八章存在疑惑？是暴食还是贪食
通过病例带入读者，简单的叙事引起读者的好奇，每章节后半部分解惑答疑。适合大众读的精神类疾病科普读物。
跳读，很不错。
新年的第一本实体书。对很多名字很熟悉的精神病（？）有很细致的描述，兼顾故事性和理论说明以及实践研究，很全面的普及书。（三联这套知心是真的蛮有趣
（惯性五星）就个人喜好而言四星。作者是CBT方向，行文也结构化，一共十章，每章在来访故事说完以后还会讲讲恐惧症、抑郁症等跟来访“不适应行为”相关的基本概念，这个部分我自己感觉有点多余，毕竟想看作者自己的诊疗心得，而不是课本......当然如果希望看到故事+简单科普，并且想从治疗方法中获得启发改善自己行为的读者，这本书还是值得一读的
对症状的了解让我自己可以意识到自己和身边人部分早期心理异常 行为认知疗法可以用来自我调节 几个案例都很典型 很棒的书
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