书籍介绍
《雪洞:喜马拉雅山上的悟道历程》内容简介：一位二十多岁的英国年轻女孩，在海拔一万三千二百尺的喜马拉雅山上的一个雪洞中独自一人修行了十二年，一次次面临生死的考验。她最终抵达了人类的身心极限，完成了这项不寻常的闭关修行。她为什么要这样做？是什么样的力量促使她这样做，她在洞中是怎样生活的，她究竟屋悟到了什么？她要告诉世人什么？丹津•巴默出生及成长于伦敦，十八岁皈依为佛教徒，二十岁到印度，二十一岁出家，出家后，她在喜马拉雅山修行长达二十年之久。近年来，她奔波世界各地弘法。
《雪洞:喜马拉雅山上的悟道历程》由英国著名记者维琪•麦肯基执笔，平实而生动的记载了丹津•巴默的悟道历程。作为一本个人传记，《雪洞:喜马拉雅山上的悟道历程》充满吸引力。作为一次漫长的修行心路历程，《雪洞:喜马拉雅山上的悟道历程》往往令读者再三陷入深层的心灵思索。
她的故事在西方世界早已成为一种传奇。《雪洞:喜马拉雅山上的悟道历程》首次将这个关于信仰的传奇故事介绍给中国读者。
维琪·麦肯基（Vicki Mackenzie）出生于英国。毕业于昆兰大学，曾为《太阳报 》、《周日时报》、《今日电报》、《今日素描报》、《周日邮报》等几十家媒体撰写报道文章。1976年，曾前往尼泊尔参加藏传佛教的冥思课程。曾出版《转世》、《西方转世上师》等书。
AI导读
核心看点
- 英国女子喜马拉雅雪洞闭关12年
- 直面生死考验，抵达身心极限
- 从世俗到出家，探寻生命真相
适合谁读
- 对藏传佛教与灵修感兴趣者
- 寻求内心平静与生命意义者
- 关注女性修行与成长故事者
读前提醒
- 非学术佛学著作，重在传记叙事
- 记者视角记录，非第一人称自述
- 需静心阅读，避免功利性期待
读者共识
- 文字平实优美，带来心灵平和
- 行胜于言，做生活减法灵魂加法
- 信仰力量强大，引发深层思索
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "“人为什么要闭关灵修？人之所以闭关灵修，目的是认识自身的真相，并认识世界的真相。当人开始了解自己时，人才可能真正了解他人。因为所有人都是彼此有因果的。当人陷于自身情绪牵绊的混乱中时，他很难真正了解他人，因为我们永远都是按照自身需求的标准来解读他人。"
- "婆娑世界的本质是苦，苦是生命中根本的不满足状态。外面是在下雪，我也在生病，这些都没有关系，因为这就是婆娑世界的本质，没什么好担心的。如果事情变好，那很好；如果事情没有变好，那也很好。两者之间其实没有什么差别。"
- "她用平实的语气，描绘了在一些阶段曾感受到的不可思议的狂喜。她说：“法喜是闭关的燃料。除非你感受到内心的喜悦，否则你不可能坚持进行严格的长期闭关。喜悦与热情带领你前进。这事与所有事的道理相同，如果你并不真正喜欢它，内心将对它产生抗拒，所有事情都会进行得非常缓慢。因此，佛陀说，法喜是修道的要点。”她补充说，“唯一的问题是，如此巨大的快乐，它超越了所有世俗的快乐，包括性爱的快乐，人们执着于它，希望能真正得到它，因此，它又变成了另一种障碍。” 拓炯对我说：“当你开始修炼时，会发生这种事情。你完全被喜悦包围，不知如何处理。过了一段时间，你要学习控制它，将这种感觉调整到可以处理的状态。”这是事实。当你遇见"
- "当前，我们的状态就好像通过一副很模糊的望远镜在观看世界。当我们经历某些事时，我们实际上是通过思想、批判等先入为主的意念。 我们必须清晰观察世间所有的事情，必须看见事情的真相，就像第一次看见一样。 如果我们能够做到不带任何杂念地观察并善待世间之事，我们所处的情况将自然而然地得到转化。"
- "当她与母亲道别时，母亲对她说：“我觉得，这是我们这一世最后一次的相见。”母亲接着说，“我祈祷下一世能够再做你的母亲，继续帮你灵修。”这是她对女儿所能表达的最伟大的爱与认同。"
- "她虽然毫不怀疑佛教，但有些事情还是困扰着她，南传佛教的一些观点使她感到担忧。阿罗汉的思想尤其令丹津・巴默感到不安，他们已获得了涅，完全消除了无明贪与嗔恨。因此，他们再也不必回到这个苦难的世界了他们都得到自由了！这应该是丹津·巴默所追寻的东西，但这种思想并没有吸引她。 她说：“爱不存在于南传佛教中。我爱佛陀，每当我想到他，我都会流下热泪。我希望像佛陀一样，但不希望像阿罗汉那样。我感觉阿罗汉很冷漠。事实上，这种厌恶的感觉是不对的，我现在对阿罗汉的感受好多了，但当时我对阿罗汉的思想感到担忧。如果你有块姜蛋糕，而你不喜欢姜，这可麻烦了。我虽然爱佛教，但我不喜欢南传佛教的指引，那不是我想前去的地方。这其"
- "获得的结果是失去，建造的结果是毁灭。 相聚的结果是分离，诞生的结果是死亡。 当你了解这些，你应从最初就放弃获得、建造、相聚与诞生。 …… 真相没有诞生也没有死亡，它就是最巧妙的技艺"
- "在这个高度，人的眼界被迫向高处或者向外看，心念也自动跟随着它向高处和向外看了，眼与心都被迫超越凡尘的极限。难怪，孤独的冥思者都喜爱高耸的山峰。"
作者简介
维琪·麦肯基（Vicki Mackenzie）出生于英国。毕业于昆兰大学，曾为《太阳报 》、《周日时报》、《今日电报》、《今日素描报》、《周日邮报》等几十家媒体撰写报道文章。1976年，曾前往尼泊尔参加藏传佛教的冥思课程。曾出版《转世》、《西方转世上师》等书。
目录
1.相逢2.困惑3.寻道4.第一步5.上师6.恐惧女性7.拉乎尔8.洞穴9.面对死亡10.女瑜伽士11.女性之路12.离开洞穴13.远见14.老师15.挑战16.疑问17.今日
用户评论
书里提到一些大师、圣地的名字译的太随意了
小时候，我常常困扰于自己的名字、性别与来处，长大后为女身的种种不便所烦恼，直到翻开书，读到丹津巴默的一句话：“我发愿以女人身成佛，无论它需要多少次的生命。”除此，遗憾的是，这本书明显已经给不了如饥似渴的修行人太多。。
也想要这样，但知道这一世是不能啦。
一个来自美国的灵修者，于喜马拉雅的雪洞中生活了三十年，信仰的力量是如此地强大。
由他人转述，难免歪曲本人的意思。
自由与孤独相伴而生，穿越极致的孤独通往极致的自由。致敬这些最勇敢的前辈们
满分，值得常读常新的书
能够获得一些新的体验和画面，但是她跟那个读了哈佛读阿弥陀佛的人一样，费力甚大，很不究竟。但还是有一些领悟，比如说没有某种欲望（生子），也说明你的命运，有某种欲望（闭关）也说明你的命运。但她浪费那么多时间，在世界上行有为之法，有意义吗？女性的直觉力是很重要的事情。
平静 还有 智慧
从来没有哪本书像这本书这样鼓舞人心。
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