心灵地图

[美] 斯科特·派克

出版时间

1997-02-28

ISBN

9787805953007

评分

★★★★★
书籍介绍

《心灵地图:追求爱和成长之路》的英文原名为“THE Road Less Traveled”,直译为“少旅之路”,它讲述的是人生的心路历程。“人生多艰”是书开篇的第一句话,人的一生总是免不了要面对一些问题和痛苦,当内在冲突超乎个人的承受能力以至于无法抑制时,如何使这种感受得到渲泄和解脱,几乎是每一个人都可以遇到的问题。

这本书写作的材料基本上源自派克本人实际的临床经验、病人或个案所陈述的生命经验,触目惊心地引发了他对自己的思考,写了这部人们自我探索的纪录。书中将一切哲理性的论述完全抛弃,取而代之的是极其平易的举例和用词,并赋予崭新的意义。

斯科特·派克(Scott Peck)哈佛大学及凯斯西方保留大学医学博士。曾服务于陆军医疗部队,担任精神科开业医师。在一九八四年创办了团体激励文教基金会(Foundation for Com-munity Encouragement),提供心理专业指导,协助无数的组织建立真诚共识团体。著书、演讲不辍,是备受推崇的作家、思想家、精神科医师以及深具影响力的精神导师。

译者张定绮,祖籍江苏常熟,东海大学外文系毕业,台大外文研究所硕士,美国哥伦比亚大学东亚研究所、西雅图华盛顿大学比较文学研究所研究员。现任职《中国时报》、辅大翻译研究所讲师。翻译作品有《快乐,从心开始》、《最后的猫熊》、《与心灵对话》(由天下文化出版公司出版)等。

AI导读
核心看点
  • 人生苦难重重,需直面问题而非逃避
  • 自律是解决人生问题的首要工具
  • 爱是促进自我与他人成熟的心智意愿
适合谁读
  • 渴望自我探索与心智成熟的读者
  • 正面临人生困境或心理困扰者
  • 对心理学及心灵成长感兴趣的读者
读前提醒
  • 结合临床案例理解抽象心理学概念
  • 注意区分爱与依赖的本质差异
  • 关注自律四原则在生活中的实践
读者共识
  • 前半部分纪律与爱是全书精华
  • 直面痛苦是心灵成长的必经之路
  • 经典心理学著作值得反复阅读

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "37岁快要结束的那年春天,我星期天在户外散步,看见邻居正在修理除草机。我同他打过招呼,羡慕地说:"哦,你真是能干啊!我从来就不会修理这种玩意儿,还有其他别的东西。"他马上回答:"那是你没有花时间去尝试罢了。"我继续散步,内心越来越不平静,他这句简单而意味深长的话,给了我很大的震撼。我扪心自问:"他说的可能是对的。伙计,也许你真的没那么差劲儿,是吗?" 我铭记他的话,并提醒自己:以后有机会,一定要花时间检验一下。不久我就有机会亲自验证这个疑问。一位女病人的汽车刹车出了问题:被什么东西卡住而无法活动。病人告诉我:汽车仪表板下面有个刹车开关,不过她不知道开关的确切位置,也不知道是什么形状。我自告奋勇"
  • "爱,是一种极为神秘的现象,我们很难给出确切的定义,也很难接触到其本质。 爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。 首先,爱与不爱最显著的区别之一,在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致,就不是真正的爱。 其次,爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善,意味着心智不断成熟。爱,能够帮助他人进步,也会使自我更加成熟。换言之,我们付出爱的努力,不仅能让他人的心智成熟,自己也同样获益。 第三,真正意义上的爱,既是爱自己,也是爱他人。爱,可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人,绝不可能去爱他人。父母缺少自律,就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟"
  • "你可以给与他们的是你的爱,却不是你的想法, 因为他们有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体,却不是她们的灵魂, 因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法到达的明天。 你可以拼尽全力,变得像他们一样, 却不要让他们变得和你一样, 因为生命不会后退,也不再过去停留。"
  • "人生苦难重重。这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。它的伟大,在于我们一旦想通了它,就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的--只要我们真正理解并接受这一点,那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。"
  • "解决人生的首要方案,乃是自律,缺少了这一环,你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题,完整的自律才能解决所有的问题。"
  • "人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气;问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出的努力,能使思想和心智不断成熟。"
  • "如果不顾一切地逃避问题和痛苦,就会由此失去解决问题推动心灵成长的契机,导致心里疾病越来越严重,而长期的、慢性的心里疾病,就会使人的心灵停止生长。不及时治疗,心灵就会萎缩和退化,心智就永远难以成熟。"
  • "正确的做法是:我们要让我们自己,也要让我们的孩子认识到,人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任,敢于面对困难,才能够使心灵变得健康。自律,是解决人生问题的重要工具。通过自律,我们就知道在面对问题时,如何以坚毅、果敢的态度,从学习与成长中获益处。我们教育自己和孩子自律,也是在教育我们双方如何忍受痛苦,获得成长。"
作者简介
斯科特·派克(Scott Peck)哈佛大学及凯斯西方保留大学医学博士。曾服务于陆军医疗部队,担任精神科开业医师。在一九八四年创办了团体激励文教基金会(Foundation for Com-munity Encouragement),提供心理专业指导,协助无数的组织建立真诚共识团体。著书、演讲不辍,是备受推崇的作家、思想家、精神科医师以及深具影响力的精神导师。 译者张定绮,祖籍江苏常熟,东海大学外文系毕业,台大外文研究所硕士,美国哥伦比亚大学东亚研究所、西雅图华盛顿大学比较文学研究所研究员。现任职《中国时报》、辅大翻译研究所讲师。翻译作品有《快乐,从心开始》、《最后的猫熊》、《与心灵对话》(由天下文化出版公司出版)等。
目录
第一部 纪律
第二部 爱
第三部 心灵的宗教
第四部 神恩——超自然的奇迹
结束语
用户评论
头两部分「纪律」和「爱」是最棒的。
说教的烂书~
豁然开朗。
真诚未必能让生活变得容易,甚至有时还会让人陷入尴尬和困境,但真诚最大的回报就是真诚本身。
名字很鸡汤,但是书很经典。。。终于明白JT为嘛把自己的庄子课标注为《庄子与现代心理学》 很推荐 第一章就讲了拖延症啊~其中神经官能症和人格失衡很像中医的逸病劳病的调调~
无路之行
面对真实的自己
首尾呼应 有新的角度去阐明一些多数人已经明确了的道理(明天开始写2k读书笔记了orz
很不错,值得每个人读一遍,深深体会到心理治疗的多难
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