书籍介绍
这本自传最难得的，是它把“学霸”从神坛上请了下来，摊开成一份带着窘迫与狼狈的成长记录。读者记住的往往不是光环，而是那个高一倒数、被同学冷落、独自背着“防护罩”走过校门的少年：他因外务缺课，借笔记遭白眼，把“证明给大家看”当作唯一目标，熬夜补习后又硬撑着去练舞。书里几乎没有成功学式的励志口号，只有真实的焦虑、孤独与自我和解。它适合两类人：一是怀念小虎队、想看清“乖乖虎”如何走下神坛的粉丝；二是正经历学业压力、需要一份“原来优秀也会害怕”的坦诚对话的年轻人。它不教你成功，只陪你诚实地熬过一段青春。
作者简介
苏有朋
苏有朋，1973年9月11日出生，曾演出电影：《游侠儿》《还珠格格》《绝代双骄》《倚天屠龙记》《无敌县令》等。曾推出大碟：小虎队时期《新年快乐》《男孩不哭》《红蜻蜓》等,个人时期《我只要你爱我》《等到那一天》《珍惜背包》《伤口》《擦肩而过》等。
AI导读
核心看点
- 苏有朋亲笔自传，记录建中求学真实经历
- 从偶像光环到学霸逆袭，展现备考心路历程
- 探讨青春期的孤独、压力与自我和解之道
读者共识
- 文字真诚细腻，像朋友倾诉般温暖治愈
- 不仅是明星八卦，更是实用的学习励志书
- 引发强烈共鸣，见证努力与天赋的完美结合
精彩摘录
- "每到考试都要去求同学帮忙，借笔记，问重点，问题解方法。但是同学通常都不太理我，在建中一切以功课挂帅，大家都认为功课好才是真的好，并不认同我的特殊身份，在班上，我没有什么要好的同学，也没有积极的去开拓友谊。 我常常因为外务而没有上课，很多人觉得不读书考不好是活该，那是一种可怕的孤独，没有人会同情你，只会视你为异类，或者瞪大眼睛等看着你的下场如何。"
- "虽然一次模拟考不是一切，但是考试的结果给我相当大的自信。我想，联考没有想象中的难，同学也没有想象中的那么厉害。逃避压力是没有用的，只会让压力更嚣张，勇敢地去面对压力，我就是豁出去了，尽力读，明知道读不完考试进度也不管。 ------------------------------------- 有些同学一整天坐下来就是念书，在教室里像是生了根，下课十分钟面念，吃饭前后也念，念书念得很有纪律，这种情形让看在眼里的人心理上产生落后的错觉，跟着恐惧就来了。同学之间都会私底下比较谁花在念书上的时间比较多，再不然，有些同学回家明明练了很多书，在学校一定对大家说回家都没有念书，状况不好，书念不完，念不下之"
- "我常会去揣想老师或同学眼中的我。在那样的环境里，我内心的挫折很大，尤其别班的同学，常常对我有敌意。从我一年级刚进学校，就不时的听到各种恐吓的传闻，例如哪班的学长或同学要让我在厕所被打啦、或是摆烟、在墙上写我的名字当飞镖靶啦、用各种方法让我出丑等等。直到三年级还都是一样，我的成绩也成为很多人口中谈论的话题。 因此，我养成一种习惯，活在自己的小圈圈里，和自己在一起最安全，对周遭环境发生的事绝对地漠不关心。要从校门走到教室，必须经过别班教室的门，我从来都是低着头，走在走道边，不去理会那些教室里面的人，看也不看他们一眼，或许说白了，就是自闭或自卑吧！ 尤其在陌生的别班同学面前，我连走路都不敢抬头挺胸，"
- "存款可以换取你的自由，真的，人要是有钱，很多事情就真的可以很潇洒。我是一个非常喜欢自由的人，连被爱情束缚现在都有一点不喜欢。我不喜欢去求任何事情，谈恋爱的时候你会有被制约的感觉，你必须要去渴求什么的感觉，我讨厌心里面要去求一个东西的感觉，我宁可不要，我会觉得我不自由，自由是我人生中很重要的东西。"
- "每个人面对书本的时候，读进多少书，肚子里有多少料”只有自己最清楚，没有人能够帮你分担读一点，或是分挑一些压力。功课上的事、面对联考的事、面子和名誉，全部全部的负责人只有你的身体和你的大脑，那是个终极孤独的绝境。"
- "我想赶得上同学必定要去补习。有一次我补习到晚上九点半，公司的宋哥和吴奇隆开车到南阳街来接我，要载我去马爷那里练舞。我的近视有1000多度，平常都戴隐形眼镜出门，但是那时候我戴着厚厚的眼镜，理直气壮的和一大堆人一样，从补习班下课出来，走在人堆里，不在乎别人是不是理我，是不是知道我是苏有朋，戴上厚眼镜有没有破坏形象等等，只是一心一意地觉得我要念书，一切干扰我念书的东西我都觉得很讨厌，很排斥，很不满意。那么晚了还要找我练舞，我心里真不想去。"
- "虽然从开始知道静坐的好处后就时常静坐，仍然还是有因为精神压力太大，无法独自承受的时候。曾经有一次，我的状况非常糟糕，觉得整个地球使尽全力在压扁我，红着眼眶冲去辅导室找谢老师，坐在辅导室破旧的沙发上哭的很难过。那个时候的我非常信任她，也没有能力去对任何人设防。 如果有人问我，你不觉得男孩子哭很奇怪吗？我认为哭泣其实是一种发泄，并没有那么严重的性别差异，无所谓的。很多时候，内心世界也许不会在其他人面前表现出来，但是在很信赖的人面前，那真的一点也无法隐藏。 情绪发泄之后，就会觉得比较平静，舒服。到了三年级下学期的时候，一方面因为我成绩爬升上来，心情比较平静，不会胡思乱想，读书也能够进入情况。当时的我"
- "当时有一出电视剧《谁杀了大明星》，我很感慨地在周记上写着：“谁杀了大明星？我要去死，我要让你们知道社会压力、歌迷关心，全部都是压力。”当时我很怕收到歌迷的来信中说些我们永远支持你，鼓励你之类的话，这些话对当时的我而言，是一记记的天打雷劈，可以打死我，压死我。 有些信是直接寄到学校来的，而学校的各个室、处也都常常接到要找我的电话。那些信有的时候也会从别班同学那里交到我的手中。对我而言感到可怕的信，就是这样通过各种渠道，一天到晚、无孔不入的放到我面前，想方设法地让我看到，怎么躲也躲不掉，"
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