1天3分钟,拯救孩子的视力

[日]平松类

出版社

出版时间

2023-03-31

ISBN

9787574209763

评分

★★★★★
书籍介绍

来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术!诺贝尔奖得主发明!加博尔视力训练,0成本,无副作用。适合幼儿、小学生。

全书共分为两大部分:家长篇,精准解读孩子视力发育的科学知识;儿童篇,28天视力训练和趣味知识问答,每天3分钟,让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩,还能学到关于眼睛的有趣的知识。有效改善孩子因玩手机造成的视力低下,纠正用眼习惯,预防、改善近视,科学、好玩、见效快!

全彩四色,环保油墨+特种纸印刷,大开本方便训练,随书附赠贴心、实用的标准对数视力表。

[日] 平松类

日本著名眼科医生

医学博士

毕业于日本昭和大学医学系,现任二本松眼科医院副院长。

接受其诊治的患者遍布日本各地,累计接诊人数在10万以上,具有十分丰富的眼科临床经验。他在给患者解说病情时,语言简单明了、通俗易懂,即使没有相关专业知识背景的普通人也能听懂,因此广受好评。

经常以医学顾问的身份活跃于各大媒体,参与日本NHK电视台、TBS电视台、富士电视台、朝日电视台、东京电视台、TBS广播电台等多家主流媒体的健康栏目录制工作;并在《读卖新闻》《日本经济新闻》《每日新闻》《周刊文春》《周刊现代》《文艺春秋》《女性SEVEN》等日本知名报刊上发表文章,通过社交媒体为大众提供改善视力的建议与方法。

出版多本眼科相关书籍,代表作有《有关老花眼的谎言》《白内障手术前应该了解的事》《青光眼新疗法》等科普读物。

作者简介
[日] 平松类 日本著名眼科医生 医学博士 毕业于日本昭和大学医学系,现任二本松眼科医院副院长。 接受其诊治的患者遍布日本各地,累计接诊人数在10万以上,具有十分丰富的眼科临床经验。他在给患者解说病情时,语言简单明了、通俗易懂,即使没有相关专业知识背景的普通人也能听懂,因此广受好评。 经常以医学顾问的身份活跃于各大媒体,参与日本NHK电视台、TBS电视台、富士电视台、朝日电视台、东京电视台、TBS广播电台等多家主流媒体的健康栏目录制工作;并在《读卖新闻》《日本经济新闻》《每日新闻》《周刊文春》《周刊现代》《文艺春秋》《女性SEVEN》等日本知名报刊上发表文章,通过社交媒体为大众提供改善视力的建议与方法。 出版多本眼科相关书籍,代表作有《有关老花眼的谎言》《白内障手术前应该了解的事》《青光眼新疗法》等科普读物。
目录
家长篇
眼睛的发育 视力在3岁时约为1.0,随着眼睛与大脑的发育,
在8—10岁发育完全.................................................................. 01
儿童近视 小学生每3人中1人,初中生每2人中1人视力不足1.0............04
眼睛的构造 多个器官与功能联动合作,才能视物.....................................08

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用户评论
薄薄一百页,刷新了我对眼睛的知识。加博尔视力挑战,真心不错,在玩玩中预防和改善视力,何乐而不为
简单有趣的方法,试试看有没有效果吧。
我中度近视,孩子爸爸高度近视,所以对孩子的视力很是担忧,这本书太有用了,了解对视力有害和有益的注意点,然后按着这本书来做视力训练,希望孩子不要走上近视眼这条路!
对于近视的我,深受近视困扰。正好有这样一本实用的书,帮助改善孩子视力,跟着书练习起来,希望能有所改善。
保护眼睛,因为近视是不可逆的,所以无论在以什么样的形式去看世界的时候,一定保持着良好的卫生习惯,时刻注意,缓解我们的眼疲劳,通过最后的28天视力训练和趣味知识问答保持明亮的眼睛
孩子近视了,希望用一些无创方法帮助他延缓进一步加深。初中孩子周一到周五没有大户外时间了,在学校全凭自觉。这本书里的加博尔视训方法对初中生来说,似乎幼稚了点,不过也是一种选择吧!
书里提出很多种护眼的方法:多进行户外活动、锻炼眼部肌肉、打造呵护眼睛的家庭环境(亮度够、湿度高、距离电子屏的距离应为屏幕宽度的3倍)、热敷等,都很实用。
很简短的小书,三言两语把眼睛的结构讲清楚了,也说明了近视的成因,并提供了几种训练方法,是否有效还不能确定,但理论还挺有道理,期待训练效果
预防近视的方法又增加了一条
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