书籍介绍
不懂心理学，你越努力就越平庸！
情商低！人缘差，说话容易得罪人；
脾气差！情绪反复无常，一点小事就炸毛；
很自卑！内心敏感，自我怀疑；
非常焦虑！压力大，越着急越出错；
不懂恋爱！不知道恋人在想什么，总是争吵；
不会拒绝！猜不透对方的套路，被别人操控；
自制力差！做事效率低，拖延症晚期；
养娃心累！孩子不听话，管教全靠吼；
…………
人生种种难题，心理学都有办法。
本书作者张昕是北大名师，研究心理学近20年，擅长把晦涩难懂的心理学知识掰开揉碎，用通俗易懂的方式讲给你听。内容经由作者和壹心理团队潜心打磨，先后推倒重来5次，最后形成书中的心理学精华。
54堂心理学精品课，聚焦4大核心板块：读懂人心、社会规范、认知升级和毕生发展，融合人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等主流心理学理论，让你零基础入门课，学会在日常生活中应用心理学。深度探索自我，读懂人类行为背后的心理学本质，科学、高效地做出行动与决策。
懂心理学的人，看到的世界跟你不一样！
打破看待事物的刻板思维，
拥有高人一筹的眼界和格局。
目录
用户评论
纯理论啦
浅显易懂～是一本很好的入门级心理学书籍
看在我是您的忠实读者份上，张昕老师保佑我选上心统2😭
关注了他们的微信公众号，发现他写书了，于是立马去看了。
书里面很多都是心理学中很经典的内容，每个点都结合了生活事例来讲的，比较好理解，也给了一些实际可行的方法，要是真的可以把书里面讲的方法用起来那也是蛮不错的。比如说改变自我图式，巧妙利用社会助长来学习，用WOOP训练消灭拖延症，认识自己的自尊水平并且学习如何调节……对不太了解心理学的读者比较友好，但具体内容还是浅了一丢丢吧。不过也不能太要求人家又要有广度又要有深度啦，总的来说还是推荐！
心理学入门读物，从个人思维、亲密关系、教育方式到职场交流等方面，都有一定的涉及，通俗易懂，又比较专业，是“了解一点心理学”的图书，特别适合那些总是情绪失控，常常因此消耗自己的人群。（遇到过不少这样的人）
应该算实用心理学吧，有点儿程式化，不过闲来翻翻也好。
知识过于分散 而且实践性不多
对内归因，向外生长🌠🌠🌠
挺有意思的一本小册子，对照自己，分析分析自己的心理状态，哈哈~